【メンズ脱毛】自宅でできるおすすめの脱毛方法3選！腕やヒゲの気になる部位の脱毛方法を徹底解説

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男性がムダ毛処理をするのが当たり前になっている今の時代、

「メンズ脱毛を自宅でできないかな？」

と、自宅でのケアに興味をお持ちの方も多いですよね。

ライター：金城

Designation

私は沖縄出身でかなり毛深い体質であるため、自宅でのムダ毛ケアが欠かせません。
カミソリ以外にも様々な処理方法を試してきました！ムダ毛の処理方法は意外とたくさんあるんですよ。

ムダ毛ケアは下記の通り、全部で8種類の自己処理方法があります。

それぞれの処理方法で特徴が異なるため、自分が理想とする仕上がりに合わせて適切なムダ毛ケアを選ぶ必要があります。

本記事を読めば、

が分かり、今後、様々なシチュエーションに合わせて適切なムダ毛ケアができるようになります。

メンズの毛、3つの処理方法｜除毛・抑毛・脱毛

メンズのムダ毛処理方法は、

の3種類に分けることができます。

それぞれのメリットデメリットを把握して、目的に合った処理方法を実践していきましょう。

毛の処理方法１：除毛

1番オーソドックスで皆さんが日常的にしている毛の処理方法が除毛です。

ヒゲを処理する際、カミソリで剃ることが大半ですよね。このように、肌の表面上に見えている毛を取り除くことを除毛といいます。

除毛は一番手軽で実践しやすい毛の処理方法で、自宅でも行いやすいです。除毛手段は5つあります。

それでは除毛のメリット・デメリットを確認していきましょう。

除毛のメリット

除毛のデメリット

除毛は手軽にできて即効性も仕上がりも申し分ないムダ毛ケア方法です。

しかし、青髭を解消できなかったりカミソリ負けなどの肌トラブルが起こったりと、仕上がりの面で今ひとつな部分もあります。

「もう少し綺麗な仕上がりにしたい！」と感じる人も多いです。

毛の処理方法２：抑毛

抑毛とは、毛の硬さや太さを抑えるという、毛質にアプローチするムダ毛ケアのことです。

イソフラボンが主成分の抑毛ローションを使うことで毛が柔らかく、薄くなっていきます。

3か月～半年間かけて毎日ケアすると効果を実感できるようになります。

抑毛のメリット

抑毛のデメリット

抑毛は長い期間をかけて毛質を改善するケア方法であるため、効果を実感しづらいというデメリットがあります。

しかし、抑毛ローションは1,000円～2,000円程度で買えるため、気軽にケアを始めることができます。

「効果に大きな期待はしないけれど、スキンケアをしながらムダ毛ケアもできる」と思って使うと良いかもしれません。

毛の処理方法3：脱毛

脱毛は、毛根にアプローチして毛を生えなくさせていくムダ毛ケア方法です。

青髭は除毛や抑毛では中々解消することができませんが、脱毛であれば青髭の解消も可能です。

ムダ毛のコンプレックスを根本的に解決するなら、脱毛が一番のおすすめ方法です。

脱毛のメリット

※脱毛方法によって効果は異なります。

脱毛のデメリット

脱毛は毛に関する悩みをほぼ解決することができるムダ毛ケア方法。

一方、上記のように中々踏み出せないデメリットもあります。

自宅で脱毛を行いたいのであれば、まずは家庭用脱毛器がおすすめです。

自宅で手軽に減毛ができる上、値段もサロンやクリニックでの脱毛に比べて、比較的安く済みます。

しかし、家庭用脱毛器は永久脱毛はできません。永久脱毛がしたいという方は、クリニックでの脱毛を検討するとよいでしょう。

多くの脱毛クリニックは相談だけでも可能な無料カウンセリングを設けています。

COLUMN

ハイスペック男子の間で人気急増のVIO脱毛

今、高収入・高学歴のいわゆるハイスペック男子の間でVIO脱毛が流行しています。

メンズリゼの調査によると、なんと年収1000万円以上の20.0%、5人に1人が「無毛状態」という結果に。

また、年収1000万以上の男女のVIO脱毛率は年収400万の男女の4倍とのことです。

​Q.1 現在、自身のアンダーヘアはどのような形・量にお手入れをしていますか？（※単一回答）
Q.2 「手入れしている」、「脱毛済」を選択した回答者に質問

年収	VIO脱毛率
201～400万	9.7%
601～800万	14.3%
1000万以上	43.7%

VIO脱毛を行うことによって

• 夏でもムレない
• 清潔感を保てる
• 匂いが改善される
• パートナーからの評判が良い
• 美肌を保てる
• コンプレックスが解消できる
• アンダーヘアの手入れが不要となる

という多くのメリットを得られます。こういった理由から、VIOは女性だけではなく男性にも人気の脱毛部位となっています。

ちなみに、芸能人にもVIO脱毛を公言している方々は多くいらっしゃいます。

VIO脱毛を公言している芸能人・スポーツ選手

・千原兄弟 千原せいじさん
・平成ノブシコブシ 吉村さん
・アンタッチャブル 柴田英嗣さん
・ネプチューン 原田泰造さん
・堀江貴文
・サッカー 香川真司選手
・サッカー 本田圭佑選手
・水泳 北島康介選手

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メンズも自宅でできる簡単な毛の自己処理方法

除毛・抑毛・脱毛の3種類のムダ毛処理方法について解説してきました。

ここでは、それぞれのムダ毛処理の具体的なケア方法について解説していきます。

【除毛】カミソリでのシェービング

という方におすすめなのはカミソリでのシェービング。

一番オーソドックスで、成人男性であれば誰もが使ったことがありますよね。

即効性があり手軽にケアできる点が特徴です。

処理の際にはカミソリ負けしないためにも、 シェービングフォームを必ず使用するようにしましょう。

もし現在、カミソリ負けで悩まされているという方はこちらの記事でカミソリ負けの対処法を解説していますのでぜひ参考にしてください。

【除毛】バリカン（ムダ毛トリマー）で毛の長さを調節

スネ毛処理に大いに役立つバリカンやムダ毛トリマー。

上記のような場合にバリカンやムダ毛トリマーでのムダ毛処理が向いています。

水着や半ズボンなどの露出度が高い恰好をする際に使われることが多く、数ミリ～数センチ毛を残したい時に役立ちます。

【除毛】電動シェーバーでのシェービング

という方には電動シェーバーがおすすめ。シェーバーは2,000円程度～数万円するものまであり、性能も様々です。

性能によりますが、シェーバーで剃った後とカミソリで剃った後を比較すると、カミソリで剃ったときの方がツルツル感はあります。

そのため毛が濃い方で「ツルツルになりたい」と思っている方には、電動シェーバーはおすすめできません。

しかし、電動シェーバーはシェービングフォームも水もいらないため、どこででもヒゲの処理をしたいという方にはおすすめです。

また、電動シェーバーは肌を傷つけないように設計されており、肌が弱い方でも安心して使えます。

【除毛】除毛クリームで毛を溶かす

除毛クリームというのは、タンパク質を溶かす性質があるチオグリコール酸カルシウムを主成分とするクリームのこと。

クリームを除毛したい部位に塗っておよそ10分程度放置するだけで除毛することができ、仕上がりがツルツルになるため人気があります。

などの、カミソリでは処理しづらい部位にも使えて綺麗にケアできるため一度は試してみてください。

ただし、除毛クリームは肌を傷つけてしまうというデメリットもあります。

除毛クリームの主成分であるチオグリコール酸カルシウムは、毛だけではなく肌のタンパク質も溶かしてしまいます。

肌が弱い方は過敏に反応してしまう場合もあり、注意が必要です。

除毛クリームの詳しい使い方に関してはこちらの記事で解説していますので、気になる方はぜひチェックしてください。

商品紹介

おすすめの除毛クリーム

人気のある除毛クリームで、使い勝手もよく保湿力に優れている商品を紹介します。

肌が弱い方にはヴィートメンを、デリケートゾーンなどムレやすい部位をつるつるにしたい方にはメンズレスキューをおすすめします。

商品名	ヴィートメン 除毛クリーム 敏感肌用
通常価格	922円（amazon）
用量	105g
主成分	チオグリコール酸カルシウム アロエベラ
使い方	・除毛したい部位にクリームを塗る ・5分放置 ・付属のヘラで肌を撫でるようにクリームをとる ・水またはぬるま湯で洗い流す

商品名	Men’s Rescue（メンズレスキュー） 除毛クリーム
通常価格	2,525円（楽天）
用量	210g
主成分	チオグリコール酸カルシウム グリチルリチン酸２Ｋ サクラ葉抽出液 大豆エキス アロエエキス
使い方	・除毛したい部位にクリームを塗る ・5分放置 ・ティッシュなどで軽くふき取る ・水またはぬるま湯で洗い流す

【抑毛】抑毛ローションを使う

抑毛ローションでしか抑毛はできません。抑毛ローションでのムダ毛ケアは

という方におすすめです。

抑毛ローションを使ってスキンケアをすると、スキンケアとムダ毛ケアが同時にできます。ヒゲ剃りあとに肌に化粧水を塗る男性は少ないと思いますが、できるだけスキンケアはしておいた方が良いです。

スキンケアをすることによって、カミソリなどのムダ毛処理で傷ついた肌に栄養を与えることができます。

【脱毛】毛抜きでの自己処理

などの場面で活躍する毛抜き。

ヒゲやへそ、胸、指などの部位に使ったことがある方が多いのではないでしょうか。

仕上がりが綺麗に見え、肌への負担が軽そうな毛抜きですが、実は毛抜きでの脱毛は肌に大きく負担がかかっています。

毛抜きを使うことで毛穴は傷つき、狭くなってしまいます。

これにより埋没毛や青髭の悪化に繋がることもあるため、毛抜きでのムダ毛処理は極力避けた方が良いでしょう。

【脱毛】ワックスでセルフ脱毛

がある場合には、ワックス脱毛がおすすめです。

ワックス脱毛とは、専用のワックスとテープを使って毛を根こそぎ脱毛するという方法です。

エステサロンでもワックス脱毛は可能ですが、市販の脱毛専用ワックスを買えば自宅でワックス脱毛することもできます。

ワックス脱毛の魅力は、脱毛するとしばらく毛が生えてこないという点です。

目安としては、1～2週間程度ツルツルが持続します。

除毛クリームはせいぜい1～2日で毛が生えてきてしまうため、長い期間ツルツルでいたいという方にはワックス脱毛がおすすめです。

【脱毛】家庭用脱毛器でセルフ脱毛

家庭用脱毛器は、自宅にいながら減毛ができてしまうという商品です。

こうした方に、家庭用脱毛器はおすすめです。家庭用脱毛器も電動シェーバーと同じで機器の値段と性能に大きく差があります。

安い家庭用脱毛器は8,000円程度で購入できますが、高い脱毛器になると10万円程度します。

値段が高ければ良い、というわけでもないため、次章では家庭用脱毛器の中でも、効果やコスパの面で口コミ評価が高い商品を紹介します。

自宅で脱毛するなら家庭用脱毛器！おすすめ脱毛器4選

家庭用脱毛器はたくさんの商品がありますが、ここでは効果・コスパの面でおすすめできる家庭用脱毛器を、厳選して3つご紹介します。

上記10個の観点から、最もおすすめできる家庭用脱毛器を4つ選出しました。

商品名	スム―ズスキン bare	ケノン	LAVIE	Tria
メーカー	CYDEN	株式会社エムロック アローエイト株式会社 （同じグループ会社）	メンズ脱毛サロン	トリア・ビューティ・ジャパン株式会社
値段	27,786円 （楽天）	69,800円 （公式サイト）	54,780円 （公式サイト）	40,537円 （楽天）
出力レベル	自動調整	10	7	5
顔脱毛機能・ヒゲ脱毛	〇	〇	〇	〇
脱毛方法	IPL（光）	IPL（光）	IPL（光）	レーザー
照射面積	3cm²	9.25cm²	6cm²	直径1.0cm（円形）
照射可能回数	100万回	300万回	10.5万回	約75万発
連続照射	〇	〇	〇	〇
保証制度	2年	2年	2年	1年
カートリッジ交換	不可	可能	可能	不可
	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

【1位】スムーズスキンbare plus｜コスパ最強の脱毛器

スムーズスキンbareは、楽天での販売価格が27,786円と比較的安価ながら光の照射が100万回できるというコスパ最強の商品になっています。

自動調整の光が連続して照射されるため、脱毛したい部位になでるようにスムーズスキンbareを当てるだけで、自宅でのセルフ脱毛が簡単にできてしまいます。

スムーズスキンbare plusの口コミ

YYYさん

Designation

照射3回にして、脱毛特有の照射後にスルって抜ける感じがあります。一日処理しなくてもチクチクしなくなったので、商品自体はまがい物ではないと思います。
正直、あまり期待はしていなかったけど、数回で効果が出始めたので買って良かったです。

みるみるさん

Designation

１週間に一度位のペースで照射していたら、２ヶ月頃には目立たなくなってきました。
使用から１年経つ頃には、あごヒゲも生えてこなくなりました。今は継続のために、月に一回くらいの照射で状態を保てています。

けるぴーさん

Designation

痛いっていうレビューがあって正直不安なところがありましたが、使ってみると全然痛みもなく、ちょっと暖かいって感じがしました！今のところ炎症とかもないのでひとまず安心しています。

zirugさん

Designation

ヒゲが濃いため購入しました。週に1回使い続けて1ヵ月くらい経ちますが、確実に効果があります。元々がかなり濃かったのでまだポツポツ感がありますが、期待して使い続けていきます。

【2位】ケノン｜脱毛効果が大好評！鉄板の人気売れ筋脱毛器

家庭用脱毛器のランキングで常にベストスリーにランクインするケノン。

照射可能回数300万回、10段階の出力レベルというハイスペックな機能が搭載されており、少々値段は高めですが「高い効果を実感したい」という方におすすめできる商品です。

カートリッジ交換が可能なため、万が一300万回照射しきったとしてもカートリッジ交換さえすればまた300万回使えるという点も魅力的です。

ケノンの口コミ

レンさん

Designation

ズボラな性格な自分でも簡単に綺麗にヒゲ処理できる方法を探してたどり着いたのがケノンでした。
高いから効果がなかったらどうしようという不安がありましたが、さすがの効果でした。
使うごとに確実に毛が薄くなっていき、今ではつるつるになりました。

未来さん

Designation

ケノンと出会う前はずっと毎朝丁寧にヒゲソリをしていましたが、今ではかなり快適な朝を過ごすことができています。脇毛や足にも使うことができて万能なので、毛が濃い友人にもめちゃ勧めてます。

クックさん

Designation

半信半疑でしたが、本当に購入して良かったです。たぶん美容にかけるお金で今までで一番だったけど、感動も一番でした。
サロンに言っている友人がいるんですが、絶対これにした方がいいと思うけど、もう契約してるみたいなので言いにくいです（笑）

ｇｇｇさん

Designation

レベルが1～10まであって、10くらいだと痛いかなって思っていましたが、ぜんぜんそんなことなかったです。たまに痛いって思うことがあるけど、冷やしたら特に問題ないです。
それよりも日に日に毛が生えなくなってくるのが楽しみで仕方ないです。

【3位】LAVIE｜日本製！美顔カートリッジでフェイシャルケアもできる

業界最高クラスのパワーを誇る脱毛器「LAVIE」。光のレベルは1〜7段階で調整可能。前モデルよりパワーアップし、発光時間も短縮されたため、サロン級の脱毛パワーを実現しています。

こだわりの日本製で安全面も十分です。美顔カートリッジを使用すれば美肌効果も！

スタイリッシュでおしゃれなデザインでお部屋のインテリアを邪魔しません。

LAVIEの口コミ

穴原大輔さん

Designation

今日届き、早速使用してみました。使い方はとても簡単でした。痛いんじゃないかって先入観があり、恐る恐る照射しましたが、少し「ちくっ」とするぐらいで、思っていたより全然痛くなかったです。あとは、効果がどの程度出るか楽しみです。
公式サイトより

ガリガリ君さん

Designation

剃刀負けで悩んでいる奥さんのために購入させて頂きました。
痛さはなく自分にあったレベルで続けていき
１ヶ月が経ちました、ワキはほぼ生えてこなくなり、奥さんも大喜びです。
とても良い買い物が出来ました。
公式サイトより

【4位】トリア｜レーザー照射ができる唯一の家庭用脱毛器

レーザー照射が唯一できる脱毛器のトリア。

IPL式の脱毛器は通常波長の長さは約400～900nm程度ですが、トリアはレーザーであるため波長が810nm。

波長が長いほど、肌の奥まで光を届けることができるため、トリアは他の脱毛器に比べしっかり毛根にダメージを与えることができます。

多少の痛みにも耐えられるという方にはおすすめの商品です。

トリアの口コミ

ティーチさん

Designation

効果が最大限出るようにレベル5であごヒゲに3回ほど重ね打ちという使い方をしていました。
1ヵ月くらい使っていたら毛が薄くなってきて、これはいける！と思って使い続けて今3カ月になりますが、全くヒゲ剃りの必要がなくなりました。3ヵ月でこんなにつるつるになるとは思ってなかったです。

けんさん

Designation

家庭用脱毛器で唯一のレーザー方式とのことだったので、試しに買ってみました。
以前にも光方式の脱毛器を使っていたんですが、これはあまりにも別物。わずか2週目で違いに気付きました。どんどん毛が目立たなくなってるという事実にとまどいました。 1ヵ月くらい使っていたら毛が薄くなってきて、これはいける！と思って使い続けて今3カ月になりますが、全くヒゲ剃りの必要がなくなりました。3ヵ月でこんなにつるつるになるとは思ってなかったです。

B.Nさん

Designation

私は肌が敏感なので、レベル2で使っています。1度レベル5でやったことがあって少し痛みがあったんですが、レベル2は大丈夫でした。
パワーが弱いから多少時間はかかったけど、半年で口回りのムダ毛がだいぶスッキリしました。

以上、家庭用脱毛器のおすすめ4選でした。

「もっと他の家庭用脱毛器を知りたい！」という方は、こちらの記事で家庭用脱毛器の最新おすすめランキングをとりあげていますのでぜひチェックしてください。

永久脱毛は自宅では無理！ヒゲや腕はクリニックで脱毛しよう

家庭用脱毛器は脱毛効果を実感している方も多く良いムダ毛ケア商品ですが、永久脱毛することはできません。

家庭用脱毛器の光は、毛を作り出す組織の毛乳頭にダメージを与えられますが、完全に破壊することはできません。

ヒゲなどの頻繁に手入れをする必要がある部位は、レーザー脱毛で永久脱毛をしておくと今後のムダ毛処理が非常に楽になりますよ。

それぞれの脱毛方法の詳しい違いは、脱毛の種類別に期間・効果をまとめたこちらの記事をご覧ください。

常に男性から人気がある脱毛部位は、ヒゲ、VIO、足、胸、腕です。

次は、人気脱毛部位とクリニックでの永久脱毛にかかる費用の相場をチェックしましょう。

人気脱毛部位は早めに脱毛しておいた方が良い！今後の自己処理が楽になる

※すべて医療レーザー脱毛でのデータです。

日々の手入れが大変な箇所ほど、施術部位として人気があります。

特にヒゲは、毎日剃る必要があるため、永久脱毛をすることで今後の人生のヒゲ剃り時間を大幅にカットすることができます。

「もっと早くやっておけば良かった！」脱毛をしている人の生の声

男性の脱毛経験者の多くは、「もっと早く通っておけば良かった」と思っているようです。

はむさん

Designation

脱毛すると、そういう雰囲気になった時、躊躇なく脱げるようになりますよ。遊びまくれますよ。若い時に脱毛すべき理由はこれが1番大きい気がします。
出典：Twitter

あさん

Designation

脱毛して一番思ったのは、もっと早くやっておけば良かったということです。
嬉しい後悔ですが、まじで人生なんてちょっと頑張れば簡単に変えられるから、あの絶望期間なんだったねんって思います。
それだけ人生を変えるアイテムを手に入れたのは強い
出典：Twitter

チカさん

Designation

ヒゲ脱毛
もっと若い時にやって
おけばな〜
白毛が(//∇//)
出典：Twitter

年齢を重ねていくと、白髪がでてきたり毛の濃さが変化していったりと脱毛しづらいイレギュラーなことが増えてきます。

また、単純に脱毛をすることによって「こんなに生活が快適になるんだったらもっと早くからしておけば良かった！」と思う人が多いようです。

今、

という方は、早めに脱毛を始めることをおすすめします。

脱毛ができる施設には、

の2種類があります。永久脱毛をしたいのであれば、医療脱毛ができる脱毛クリニックがおすすめです。

医療脱毛は無料保証が充実しているメンズリゼがおすすめ

メンズリゼは、脱毛施術のみ料金がかかり

に関しては無料で対応してもらえます。

普通、有料でかかってくる料金がすべて無料というのはメンズリゼならではの特徴です。

※施術の際に麻酔を利用する場合は別途3,300円かかります。

料金プランに関しても定額支払ができるなど1回あたりの料金が良心的な設定となっており、少ない負担で脱毛を始められます。

メンズリゼは全国20以上のクリニックを展開しており、アクセスも抜群です。最寄りの地域にメンズリゼがあるようでしたら、今すぐ無料カウンセリングをご予約してください。

メンズセルフ脱毛のよくある質問

サロンに通うべきか自分で脱毛するべきか迷うところですよね。ここではセルフ脱毛に関するよくある質問に答えています。ぜひ参考にしてください。

Q.セルフ脱毛のデメリットは？

A.自分で脱毛する際のデメリットは以下です。

セルフ脱毛は価格を抑えることができますが、技術を持ったスタッフによる脱毛には劣ります。セルフ脱毛が不安な場合はサロンやクリニックで脱毛を行うと良いでしょう。

Q.セルフ脱毛サロンで使用されている機械は家庭用脱毛器と何が違う？

A.セルフ脱毛サロンでは、サロン用のプロが使う脱毛器を使うことができます。

家庭用の脱毛器では満足できないけど、価格を抑えたいという方にはセルフ脱毛サロンがおすすめです。

まとめ：自宅でのムダ毛ケアとクリニックでの脱毛を使い分けよう

今回は、自宅でのムダ毛ケア方法について詳しく解説しました。

改めて特徴をまとめると、以下のようになります。

それぞれ上記のような特徴があるため、脱毛部位や理想の仕上がりに合わせて適切なムダ毛処理を選ぶと、満足できるケアができるでしょう。

また、自宅でのムダ毛ケアでは永久脱毛をすることはできません。

永久脱毛をしたい場合は、レーザー脱毛を行なっているクリニックを選びましょう。

早いうちに気になる箇所を脱毛をしておけば、毛のことで恥ずかしい思いをする機会もなくなります。

また、人気のある店舗はどんどん予約が埋まっていってしまう上、脱毛をする男性は年々増加傾向にありますため、早めに無料カウンセリング予約をすることをおすすめします。

ほとんどのクリニックは無料カウンセリングを実施しているため、この機会にぜひカウンセリング予約を入れてくださいね。

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【3番】ゴリラクリニック
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