身だしなみとしてすね毛を自分で整えるのなら、
カミソリなどで剃ってしまうよりも「バリカンで薄くする」のがおすすめです。
その理由は、
- 手間がかからない
- ナチュラルな仕上がりになる
大きく2つ。
そこで、すね毛処理におすすめのバリカンや、すね毛のちょうどいい長さなどについてまとめてみました。
この記事では、すね毛をバリカン処理する際によくある質問などについても触れていますので、ぜひ参考にしてみてください!

目次
手入れされていない男のすね毛を女性はどう思う?

ズバリ、手入れされていないすね毛はマイナスポイントになります。
調査によると、52.1%の女性が「脚のムダ毛は整えて欲しい」と思っているようです。
ムダ毛処理も含めて男の身だしなみだと思っている人は、59.8%にもおよびました。
手入れされていない伸びっぱなしのすね毛は、どうしても清潔感に欠けた感じがしてしまうのですね…。
手入れされていないすね毛に対する女性の印象は悪いため、ツルツルまでとはいかなくても、適度な処理で清潔感を演出することは大切です。
すね毛処理するメリット・デメリットは?

手入れされていないすね毛はマイナスポイントになる、ということがわかったところで、メリット・デメリットについて整理していきます。
すね毛処理するメリット |清潔感UP&女子ウケが良くなる

すね毛を処理すると女性ウケが良くなります!
- 清潔感が出る
- 身だしなみを整えているところが女性に評価される
見た目的な問題はもちろんですが、「この人、細部まで身だしなみを整えられる人だ」と人としても評価されるのです。
極端な話、いくら顔が良くても、ムダ毛の処理ができていないと「せっかく顔はいいのに清潔感に欠けるな…」と残念に思われてしまいます。逆もまたしかり。
とはいえ、「ツルツルにするのは抵抗がある…」というのが本音ですよね。
すね毛脱毛ではナチュラルな仕上がりが求められるのでご安心ください。
まずはツルツルを目指すのでなく「ほどほど」に。さりげなく手入れされた脚に、女性は好印象を抱くものですよ。
すね毛処理するデメリット |手間と費用がかかる

デメリットを挙げるとすると、「手間」と「費用」がかかることです。
一度処理してもあっという間に生え揃うため、めんどうに感じる人も多いでしょう。
加えて、費用もかかってくるため、よりすね毛処理が億劫になったりするものです。
例えば、1本3,000円の除毛クリームを2ヶ月に1本のペースで消費したと仮定します。
2ヶ月ごとに除毛クリームを購入したとして、1年で18,000円。
1回のお手入れに15分かかったとして、月に4回のお手入れで計60分。
1年で12時間もの手間と、18,000円の費用がかかる計算となります。
すね毛の処理方法を比較!

すね毛の処理方法としては、
- バリカン
- すきばさみ
- カミソリ
- 除毛クリーム
- 脱色クリーム
- クリニック・サロンで脱毛
が有効ですが、まずはそれぞれの料金やメリット・デメリットについてチェックしていきましょう。
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方法 | バリカン | すきばさみ | カミソリ | 除毛クリーム | 脱色クリーム | サロン・クリニック |
料金 | 〜8,000円 | 〜3,000円 | 〜1,000円 | 〜3,000円 | 〜3,000円 | 〜10万円 |
1回にかかる時間 | 5分程度 | 10分程度 | 5分程度 | 〜15分 | 〜15分 | 〜10分 |
持続する期間 | 〜2週間 | 〜2週間 | 〜1週間 | 〜1週間 | 〜2週間 | 長期間 |
メリット | ・安全 ・ナチュラルな仕上がり | 安い | 深剃りできる | チクチクしない | ナチュラルな仕上がり | 自己処理から解放される |
おすすめポイント | ツルツルにはできない | 難しい | 肌が荒れる可能性 | 肌が荒れる可能性 | 肌が荒れる可能性 | コスト |
バリカンは初期費用がかかるものの、あとは1年に1回替え刃を購入する程度です。
カミソリ・除毛クリーム・脱色クリームは、その都度購入する必要があります。
クリニック・サロンでの脱毛は、すね毛を根本的に解消できるのでおすすめですが、けっこうな脱毛資金が必要になり、少し敷居が高いように感じる人もいるでしょう。
- 仕上がり
- 安全性
- 費用
を考慮すると、自宅ですね毛を処理する方法としては、「バリカン」に軍配が上がります!
すね毛処理におすすめのバリカンベスト3

先ほど「自宅ですね毛を処理する方法としてはバリカンがおすすめ!」とお伝えしましたが、どの製品がよいのでしょうか?
ここからは、数ある製品の中からイチオシのアイテムをご紹介します。
1位:フィリップス ボディグルーマー

モデル名 | BG7025/15 | BG3012/15 | BG1022/15 |
特徴 | 素早く快適に ムダ毛を剃る・整える | 肌にやさしく素早くボデ ィーシェービング | カミソリよりもやさしく 手軽にムダ毛を整える |
機能 | トリミング&シェービング | シェービング | トリミング |
コーム対応長さ | 3~11mm (2mm毎) | 1段階(3mm) | 2段階(0.5mm / 3mm) |
本体丸洗い | ◯ | ◯ | ◯ |
電源方式 | 充電式 | 充電式 | 単3乾電池1本 |
使用時間 | 約80分 | 約50分 | 約45分 ※アルカリ乾電池使用時 |
フィリップスからは、さまざまなボディグルーマーが発売されています。
どれも「本体丸洗い&お風呂剃り」に対応したモデルで、切れ味も抜群!
シェービングタイプのものやトリミングタイプのもの、1台でシェービングとトリミングが可能な一体型コームのものまで、種類豊富に揃えられています。
2位:充電式 メンズ グルーミング オールマイティ 5

機能 | 髪の毛用バリカン、髭剃り用、ラインアートバリカン、鼻毛耳毛シェーバー、体用の5つのアタッチメント |
コーム | バリカンは3/6/9/12mm ボディーシェーバーは2/3/5mm ラインバリカンは6mm |
水洗い | 表記なし |
電源方式 | 充電式 |
充電時間稼働時間 | 約8時間充電で約50分稼働 |
顔も体も髪も、これ1台あれば全身のお手入れが可能になります。
アタッチメントを付け替えるだけで5通りの使い方ができるので、いろんなアタッチメントでお手入れを楽しんでみるとよいでしょう。
※アタッチメントとは、ムダ毛をわざと数ミリ残して自然な感じに見せる目的の取り外し可能な部品のことで、コーム、トリミングヘッドともいいます。
すね毛はもちろん、散髪、鼻毛・耳毛のお手入れも簡単にできちゃいますよ!
3位:KOIZUMI レッグヘアトリマー

機能 | 刈る/すく/剃る |
コーム | 8/10/12mm |
水洗い | 刃部のみ |
電源方式 | 単4アルカリ乾電池2本 |
手頃な価格が魅力の、「KOIZUMIレッグヘアトリマー」。
3段階の長さ調節コームアタッチメント付きで、すね毛をナチュラルな薄さに仕上げることができます。
- 毛の長さを3段階に整えるコーム
- 毛の密度を減らすスキ刈り機能
- 不要な部分の毛を根元からカット
「刈る」「すく」「剃る」の3つの機能を上手に使い分けてみてくださいね。
すね毛のちょうどいい長さは何mm?

「何mmで仕上げればいいの?」
という点ですが、ズバリ、おすすめは6mm〜9mmです。
6mm〜9mmが一番自然な仕上がりになり、お手入れもしやすいですよ。
と言ってもいきなり自分で試すのは不安…という方のために、今回は実際に私のすね毛でやってみました!
今回は
- 12mm
- 9mm
- 6mm
- 3mm
- 0mm(アタッチメントなし)
でそれぞれ比較してみました。
フラッシュ脱毛、レーザー脱毛、ブラジリアンワックスも経験済みの筆者ですが、バリカンでのすね毛処理は初めて…
果たして仕上がりはいかに?
ぜひ写真を参考に、どの仕上がりが自分に合っているかを見極めてみてください。
※男のすね毛は見たくないよ、という方は閲覧注意です。
比較しやすいように右側は処理していません。
写真右:処理前
写真左:処理後
という比較写真になっています。
まずはすね毛処理前の写真。ご覧の通り、かなり毛深い方です。

ここから0mmまで、段階をおって短くしていきます。
バリカン12mmのすね毛|あまり変化なし

人にもよりますが、ほとんど変化なしと言ってよいでしょう。
私の場合おそらく、長い毛だともともと20mm(2cm)近くあるため、「若干毛がまとわりつく感じがなくなったかな」という程度の変化はありました。
バリカン9mmのすね毛|自然な仕上がり

バリカン9mmのすね毛は、男らしさをのこしつつも自然な仕上がりになります。
初めてバリカンですね毛を処理するなら、9mmからスタートするといいでしょう。
もともとすね毛の毛量が少ない人や、毛が細い人は、9mmに仕上げるだけでも十分綺麗になるのです。
毛深い人や、物足りなさを感じる人は、次にバリカン6mmを挑戦してみてください。
バリカン6mmのすね毛|清潔感のある男性の脚

バリカン6mmのすね毛は、手入れされたナチュラルな脚、という印象です。
清潔感のある男性の脚といえば「バリカン6mm」といったところでしょうか。
迷ったらおすすめしたい長さで、毛量に左右されずナチュラルな仕上がりになります。
これより短くする場合、全体のバランスを見ながら少しずつお手入れしましょう。
バリカン3mmのすね毛|遠くからは気づかれない

バリカン3mmのすね毛は、すね毛が目立たない脚になります。
3m先から見た感じではすね毛がほとんどわからないレベルです。
「すね毛をカミソリで剃るのはチクチクしてイヤだけど、なるべくすね毛が目立たないようにしたい」という人にはバリカン3mmに挑戦してみるといいでしょう。

編集部
Designationしかし、個人的には3mmはあまりおすすめできません。
毛を短くすることでタワシのようになってしまって、返ってすね毛が目立つ気がしました…
毛を切っただけの状態になるので、毛の先が先細りせず、不自然に見えるのも気になります。
バリカン0mmのすね毛|シェーバーで剃ったのと同じくらい

アタッチメントなしの0mmで処理してみました。
ほぼシェーバーで処理するのと変わらないですが、刃が直接当たって少し痛かったです。
自己処理でツルツルにする場合は、先に3mmなどにして、そのあとはシェーバーなどを使用する方が肌には優しそうです。

編集部
Designationしかし、0mmは本当におすすめしません!!
見た感じ綺麗にみえますが、次の日からチクチクと毛が伸びてきて、1日中ズボンとすれてかゆいのなんの…。
だんだんとかゆみが痛みに変わってきて、私は歩けないレベルでした。
ツルツルにしたいのであれば、絶対に脱毛がおすすめです。ヒゲなど、服が擦れない部位では気にならなかったチクチクした不快感が数週間続きます。要注意です。
※ なお、きちんと脱毛をしたいなら、口コミ・評判のいいクリニック・サロンでの脱毛がおすすめ。
「メンズリゼ」なら30,580円 / 1回
「リンクス」なら15,800円 / 1回
と低価格ですね毛脱毛が始められます。
【メンズ】足脱毛おすすめ8選!口コミ・評判が良いクリニック・サロン、値段や効果について紹介でも詳しく解説していますので、気になった方はチェックしてみてください。
すね毛を綺麗に処理する方法|バリカンですね毛処理した手順を紹介

ここで簡単に、すね毛を処理する手順について見ていきましょう。
製品によって若干の違いはあるかと思いますが、参考になればと思います。
使用したバリカン

今回は、「パナソニックの ER511P-G 」というバリカンを使用してみました。
こちらの製品は、3mm・6mm・9mm・12mmのアタッチメントに、充電器、専用オイルや掃除用のブラシが付属されたものになります。
すね毛処理の手順
1. まずは12mmのアタッチメントを装着
2. バリカンの刃の部分に専用オイルを流し込む
3. バリカンをしっかりと肌に密着させながら毛の流れに反るよう刈る
4. 物足りなければ9mm→6mm→3mmの順に試す
※ひざ周りなどデコボコした部分は慎重に行いましょう
※すね毛処理後はバリカンのお手入れも忘れずに
バリカンの刃の部分にオイルを付ける目的は、バリカンの刃の回転数を安定させ切れ味を良くすることですが、違う製品ではオイル差し不要のものもあります。
例えば、先ほどご紹介したフィリップスのボディグルーマーは、オイルを差す必要はありません。
思った以上に毛が飛び散ります。
私が使用したバリカンは吸い取り機能があるので、毛を刈ったと同時に掃除機のように吸い込んでくれるのですが、短くなるほどこぼれ落ちてしまいます。
12mmの時点ではあまり気になりませんでしたが、短くすればするほど飛び散ります。
お持ちのバリカンによっても変わると思いますが、
- 新聞紙を広げて処理する
- バスルームで処理する
など、あらかじめ毛が飛び散ってもいいような環境で処理することをおすすめします。
バリカンですね毛処理した感想

編集部
Designationバリカンは長さを均一に整えられるので、簡単にお手入れできました。
何度かお手入れすれば簡単にコツを掴めると思いますし、失敗することもほとんどないと思います。
6mm程度までであればチクチクしないところも、バリカンの良いところですね。
すね毛を綺麗に処理するポイントは、全体のバランスを見ながらお手入れを進めることです。
コームは長いものから使い、少しずつすね毛を処理していきましょう。
ただし、すね毛を目立たないほどまで短くしたい、ツルツルにしたいという方は、バリカンはおすすめしません。
タワシのように不自然な印象になり、また本当に数週間チクチクした嫌な感じが止まりません…。
私は非常に後悔したので、しっかり減毛したい、ツルツルが理想、という方はサロン・クリニックでの脱毛を強くおすすめします!
※ なお、メンズリゼなら1回30,580円ですね毛の脱毛が可能!
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すね毛をバリカン処理する際によくある質問

最後に、「すね毛をバリカン処理する際によくある質問」でよく寄せられる質問について回答していきます。
- バリカンで全身のムダ毛も処理できる?
- すね毛を切ると濃くなるってほんと?
- すね毛処理は中学生でもしていいの?
この3点について解説していきます。
Q.バリカンで全身のムダ毛も処理できる?
基本的に、ボディ用のものなら首から下の全身のムダ毛を処理できます。
男性の首から下のむだ毛を処理するためのボディグルーマー(バリカン)なら、好みに応じて長さを調節しながら全身のお手入れに使用できますよ。
髪やヒゲなどの処理もしたい場合は、それ用のアタッチメントが付属している製品を選ぶとよいでしょう。
例えば、今回ご紹介した「充電式 メンズ グルーミング オールマイティ 5」なんかもおすすめですよ。
Q.すね毛を切ると濃くなるってほんと?
すね毛をカットしても毛が濃くなることはありません。
一時的に切り口が目立って、すね毛が濃くなったように感じるかもしれませんが、これまで通りの毛なのです。
すね毛を意識し過ぎるあまり、濃くなったように感じてしまうこともありますが、「すね毛を切ると濃くなる」という事実はないのでご安心ください。
Q.すね毛処理は中学生でもしていいの?
中学生でも、コンプレックスに感じているのならすね毛処理をしてみてもいいでしょう。
バリカン9mmあたりから挑戦してみてはいかがでしょうか。
「整える程度」から始めると、失敗せずに済みますよ。
カミソリは肌ダメージが大きく、仕上がりもブツブツなのでおすすめできません。剃っても剃っても生えてきてキリがないため、バリカンでナチュラルに仕上げましょう。
肌にやさしく、長く付き合えるすね毛のお手入れ方法としては、バリカンが最適です。
Q.すね毛に髪の毛用のバリカンを使っていいの?
A.アタッチメントを使えば、髪の毛用のバリカンを使うことができます。
やはり、ムダ毛処理用のトリマーの方が使いやすいので一つ持っていても良いかもしれません。
まとめ

処理の時間が短く仕上がりが綺麗な「バリカン」。
バリカンはすね毛処理にぴったりのアイテムです。
- 簡単にできる
- チクチクしない
- 肌を傷つけない
- 長い目で見ればコスパが良い
という点も魅力ですよね。
すね毛をナチュラルに仕上げるなら6mm〜9mmがおすすめ。
また、もっと短くしたい・ツルツルにしたいという方はフラッシュ脱毛・レーザー脱毛がおすすめです。
すね毛を綺麗に処理する方法を参考に、ぜひすね毛のお手入れを始めてみてくださいね!
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基本的に、ボディ用のものなら首から下の全身のムダ毛を処理できます。
男性の首から下のむだ毛を処理するためのボディグルーマー(バリカン)なら、好みに応じて長さを調節しながら全身のお手入れに使用できますよ。
髪やヒゲなどの処理もしたい場合は、それ用のアタッチメントが付属している製品を選ぶとよいでしょう。
例えば、今回ご紹介した「充電式 メンズ グルーミング オールマイティ 5」なんかもおすすめですよ。
すね毛をカットしても毛が濃くなることはありません。
一時的に切り口が目立って、すね毛が濃くなったように感じるかもしれませんが、これまで通りの毛なのです。
すね毛を意識し過ぎるあまり、濃くなったように感じてしまうこともありますが、「すね毛を切ると濃くなる」という事実はないのでご安心ください。
中学生でも、コンプレックスに感じているのならすね毛処理をしてみてもいいでしょう。
バリカン9mmあたりから挑戦してみてはいかがでしょうか。
「整える程度」から始めると、失敗せずに済みますよ。
カミソリは肌ダメージが大きく、仕上がりもブツブツなのでおすすめできません。剃っても剃っても生えてきてキリがないため、バリカンでナチュラルに仕上げましょう。
肌にやさしく、長く付き合えるすね毛のお手入れ方法としては、バリカンが最適です。
A.アタッチメントを使えば、髪の毛用のバリカンを使うことができます。
やはり、ムダ毛処理用のトリマーの方が使いやすいので一つ持っていても良いかもしれません。