【メンズ】胸毛脱毛の痛みは強烈?痛みの強い部位ランキングと痛み軽減方法・体験談を紹介

2021年12月2日

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MOTEO 編集部
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日本最大級のメンズ情報サイトMOTEOを運営する編集部。メンズ美容に関して網羅された情報の中から、どうぞ比較検討をしてベストな選択をしてみてください。

これから胸毛脱毛したい人の

多くが、不安に感じている脱毛時の「痛み」。

脱毛の痛みをネットで調べると「我慢できないほど、強烈な痛みだった!」という口コミから「全然痛くなかった」という口コミまであり、どれが本当なのかかわからない!という状態に陥っている人も多いのではないでしょうか。

実は、脱毛の痛みは脱毛する部位や脱毛方法によって異なります。

今回はサロン・クリニックで胸毛脱毛を経験した人の口コミを交えながら、痛みの強い部位や脱毛方法、痛みの軽減方法などを徹底解説していきます。

後半には脱毛時の痛みに不安を抱えている人に特におすすめのサロン・クリニックも紹介しますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

胸毛脱毛の痛み|サロン・クリニックで脱毛した男性の口コミをチェック

男性が携帯を持っている

胸毛脱毛の痛みはどのようなものなのでしょうか?胸毛脱毛経験者の口コミを見てみましょう。

Designation

胸毛が気になり、胸元全体脱毛4回保証パス、42,000円コースを選びました。胸元だけが何故か昔からひどくて、正直コンプレックスになっていたし、夏場とか開襟のシャツなど着るのが嫌でした。
痛いは正直痛いです。1回目の照射と時は、我慢するのも厳しい痛さでした。ただ、慣れてくれば我慢が出来るようになってきます。
肌すべすべとまでは、まだいきませんが、それでも目立たなくなった、というのは自分にとってはでかくて、あんなに悩むくらいならなぜ早くリンクスに行かなかったんだろうと思いました。
(引用元:MOTEO

Designation

ヒゲを脱毛してよかったので全身も申し込みました。 剃刀負けして肌が荒れていたのですが、脱毛してからは肌荒れも少なくなりました。
特に胸毛は剃るたびに痒くなっていたのですが、それがなくなって本当に嬉しいです! 痛みもヒゲに比べると体は全然ないです。(ヒゲはちょっと熱い?痛い?くらいでしたが体は本当に何も感じないくらいです笑)
夏に間に合うように引き続き通い続けたいと思います。 ありがとうございました!(引用元:MOTEO

胸毛脱毛の痛みに関して調査してみると「施術時に痛みはあるものの、ヒゲなどの顔脱毛に比べると痛みが少ない」もしくは「痛みをほとんど感じない」という口コミが多くありました。

Designation

胸ツル腹スベコースのトライアルで脱毛をしてきました。カウンセリングも丁寧で私の質問にも的確に回答いただいたので安心して施術してもらう事ができました。
1回でどの程度効果が出るのか分かりませんが、様子を見ながら継続するか考えたいと思います。麻酔をお願いしたので痛みはさほどありませんでした。(引用元:MOTEO

Designation

脇の毛がかなり多くてコンプレックスであったため減毛をするために5回コースで通うことにしました。
脱毛に恥ずかしさを感じていたのですが個室でのカウンセリングや施術のため周りの目も気にならないので安心して相談する事ができました。
料金はやや高いかなと思いますがコンプレックスがなくなるならばと思い楽しみにしています。麻酔を使用しましたが少し痛みはありました。
(引用元:MOTEO

他にも痛みが気になる場合は麻酔をお願いしたり、事前にカウンセリングを受けたりして不安を解消することができた!という口コミもありました。痛みに不安がある方は事前のカウンセリングで、しっかり相談してから施術してもらいましょう。

胸毛脱毛の痛みは何位?メンズの脱毛で痛みが強い部位ランキング

落ち込んでいる男性

胸毛脱毛の痛みは8位/9位です。他の脱毛部位と比較すると、一般的に胸は痛みを感じにくい部位です。

痛みが強い部位ランキングはこちら。

  1. Oライン
  2. Iライン(特に男性器の付け根)
  3. Vライン(特に付け根)
  4. ヒゲ
  5. ひざ下、すね毛
  6. 太もも、背中
  7. お腹、胸
  8. 二の腕

最も痛みを感じやすい部位はVIO、つまりデリケートゾーンです。中でも1位のOライン(お尻の穴周囲)は、強烈な激しい痛みを伴います。痛みを我慢できない人も多く、歯を食いしばり続けないといけないほどの痛みを感じる人もいるそうです。

一方で、8位のお腹や胸は痛みの感じにくい部位のため、VIOやヒゲ脱毛ので痛みを経験している人が胸の脱毛を行うと、あまりの痛みのなさに驚くこともあるようです。

痛みの感じ方に個人差はあるものの、他の部位と比較しても特に痛みが少ない胸毛脱毛は、痛みに弱い方でも安心して受けられると言えそうです。

部位によって痛みに違いがあるのはなぜ?

ポーズをしている男性

部位によって痛みに違いがある理由は主に3つあります。

  • 皮膚が薄く、デリケートな部位は痛みを感じやすい
  • 毛が太い/毛が多い部位は痛みが強い
  • 骨や関節に近い部位は衝撃が脳に伝わりやすく、痛みを感じやすい

最も痛みが強いとされるVIOは、皮膚が薄くデリケートな場所であることに加えて、毛が濃く密集していることが痛みが強い理由です。

メンズ脱毛の中で1番人気のヒゲは、一本一本の毛が濃く、骨から近いため衝撃は直接脳に伝わりやすいため強く痛みを感じやすいです。

一方で胸毛は、VIOのようにデリケートな敏感部位でもなく、ヒゲのように濃くない方が多いため、比較的痛みが少ない部位です。

脱毛方法の違い|痛みに違いはある?

男性が悩んでいる

施術時の痛みは、部位の他にも脱毛方法が大きく関係します。

オーソドックスな脱毛方法3つの痛みを比較してみます。


痛みの度合い痛みの感じ方
フラッシュ脱毛暖かい程度
医療レーザー脱毛★★

輪ゴムではじかれるよな痛み
ニードル脱毛★★★
・ちくっとした痛み
・電流が流れるような痛み

※★の数が多いほど痛みが強いことをさします

フラッシュ脱毛|最も痛みを感じにくく緩やかな脱毛効果

フラッシュ脱毛は、3つの中で最も痛みを感じにくい脱毛方法です。

光(フラッシュ)を照射することにより、メラニン色素が反応し、毛の成長を抑制することができます。医療レーザー脱毛に比べて照射パワーや熱が低いため、痛みを感じにくいというメリットがあります。

フラッシュ脱毛は施術1回ですぐに脱毛効果を実感するのは難しいですが、回数を重ねることで緩やかに毛が薄くなっていきます。

さらに照射レベルの調節も可能なので、敏感肌な方や初めての脱毛で不安な方におすすめです。

医療レーザー脱毛|脱毛効果は高いが痛みも強い

医療レーザー脱毛は毛根組織を完全に破壊し毛の再生を抑制する方法です。

フラッシュ脱毛と異なり、永久脱毛が可能です。

照射パワーが大変高いため、施術時に「輪ゴムで弾かれるような」強い痛みを感じます。

しかし、痛みが強い場合には麻酔を使用することができるなど、医療機関による適切な処置が可能です。

痛みの少ない最新医療レーザー脱毛機械を導入しているクリニックもありますので、高い脱毛効果を得たいけど、痛いのは我慢できないという方は、次世代医療レーザー脱毛機の「メディオスター NeXT PRO」が導入されているクリニックを選びましょう。

ニードル脱毛|強烈な痛みは伴うが脱毛効果は抜群

ニードル脱毛は、3つの中で最も痛みを感じやすい脱毛方法です。

ニードル脱毛は、毛穴に細い針を刺した状態で電流や高周波を流して毛根組織を破壊するというもの。一度施術した毛は再度生えてくることはほぼないので、永久脱毛することが可能です。

針を刺した時のチクっとした痛みの後に、電流によるピリッとした痛みがあります。

ニードル脱毛はかなり強烈な痛みが伴いますが、1回の脱毛効果は絶大です。

レーザー照射ができない部位や、ヒゲのように細かなデザインをしたいという方はニードル脱毛を選びますが、手間も時間もかかるため、いまでは導入しているサロンやクリニックは限られています。

1回の効果が高い方法は強い痛みを伴う傾向にあるようです。胸毛脱毛を検討する際は、まずは脱毛方法を選んでから決めるのがよいでしょう。

メンズ胸毛脱毛の痛み軽減に効果的な対策を紹介

男性がグッドサインしている

胸毛脱毛は痛みが強くないことが分かりましたが、どうしても痛みが心配という方に痛み軽減に効果的な対策方法を3つご紹介します!

  • 対策①:麻酔を使用する
  • 対策②:脱毛後のケアはぬかりなく
  • 対策③「メディオスターNeXT PRO」を導入しているクリニックを選ぶ

対策①麻酔を使用する

医療レーザー脱毛をおこなう場合は麻酔の使用が可能です。

脱毛クリニックで使う麻酔は、主に2種類あります。

  • 笑気麻酔:吸引タイプ
  • クリーム麻酔:塗布タイプ

笑気麻酔は、ガスタイプの麻酔で吸引後すぐにふわふわとお酒に酔ったような感覚になります。施術の不安や緊張も和らぎ、全身の鎮痛効果が期待できます。

クリーム麻酔は、照射範囲に塗布して効果が出るまでに約30分程度かかるため、事前の申請が必要です。部分的に麻酔をしたい方はクリーム麻酔を選びましょう。

どちらの麻酔も、痛みが完全になくなるというわけではありませんが、痛みを確実に軽減できる方法です。

麻酔はオプションであることが多いため、痛みを強く感じる脱毛の初期や、部位を絞って麻酔をつけるのをおすすめします。

対策②脱毛前後のケアはぬかりなく

見落としがちですが、「脱毛前後の適切なケア」も施術時の痛みに関係します。

脱毛を行う前は、前日までに剃り残しのないようシェービングで胸毛を処理をするのがルールです。自己処理時点で剃り残しがあったり、シェービングで肌を傷つけてしまったりしていると施術時に痛みを強く感じてしまいますので、丁寧な自己処理を心がけましょう。

さらに、保湿や日焼け対策など、脱毛後は肌を守るケアがとても大切です。

肌が乾燥していると光やレーザーをより多く吸収してしまい、強い痛みを感じる

原因になります。

またメラニン色素の濃い毛根を狙って照射する医療レーザー脱毛では、日焼けでメラニンが増殖した肌に反応し火傷することがあるため、そもそも施術を断られる可能性が高いです。

日頃から保湿や日焼け対策はぬかりなく行うことで、施術時の痛みを軽減することができます。施術前は保湿や日焼け対策を念入りに行いましょう。

対策③「メディオスターNeXT PRO」を導入しているクリニックを選ぶ

メディオスター NeXT PRO」は脱毛クリニックで導入されている医療レーザー脱毛機です。他の医療脱毛レーザーが生えている毛の毛根を破壊するのに対しメディオスター NeXT PROは最新の脱毛理論による「蓄熱式」に基づき、これから生えてくる毛を抑制します。

「蓄熱式」は、従来の脱毛レーザーと比べて驚くほど痛み少なく脱毛することが可能です。さらに、肌へのダメージが少ないので、脱毛後の肌トラブルを防いでくれます。

 これまで医療脱毛は痛いと聞くからやめておこう・・・と考えていた人も「メディオスター NeXT PRO」なら痛みが少なく従来の医療脱毛と同等の効果が期待できます。

痛みの強い部位を永久脱毛したい人や、痛みに弱い人におすすめです。

COLUMN

どのくらいの痛みか知ることはできる?

「一見は百聞にしかず」という言葉があるように、痛みの度合いを知るには一度経験することが一番です。 無料のパッチテストを行なってくれる店舗をまとめてみました。

クリニック無料パッチテスト脱毛方法
湘南美容外科医療レーザー
メンズリゼ医療レーザー
ゴリラクリニック医療レーザー
メンズクリアフラッシュ脱毛
リンクスフラッシュ脱毛

パッチテストの実施は、希望者のみというサロン・クリニックが多いです。カウンセリング時に自ら申し出る必要がありますので注意しましょう。

以前パッチテストを受けたことがある人でも、部位やお店によって痛みの感じ方は異なるため、初めて受けるサロン・クリニックでは「無料パッチテスト」を受けておくことがおすすめです。

胸毛を医療レーザー脱毛するなら「メンズリゼ」がおすすめ!

全身脱毛月々3,000円

医療レーザーで胸毛を永久脱毛したいけど、痛いのは避けたい人には「メンズリゼ」がおすすめです。

メンズリゼは、医師や看護師による医療脱毛を行なっているクリニックです。

メンズリゼでは医療レーザーでの痛み和らげるため、以下のような痛み軽減対策を行っています。

  • 麻酔のオプション
  • カルテで患者それぞれの照射方法を共有
  • 声掛けの徹底
  • こまめな冷却

さらに痛みの少ないメディオスター NeXT PRO」を導入しているクリニックでもあります。

メンズリゼの胸毛脱毛は、痛みを最小限に抑え、効果の高い医療レーザー脱毛で高い脱毛効果を実感することができます。

メンズリゼの口コミ・評判

メンズリゼを実際に使用した人の痛みに関する口コミをまとめました。

Designation

声がけもうれしい
毎回、痛みを考えて麻酔をかけて施術してもらっています。 それでも、多少なりとも痛みを感じているのですが、メンズリゼクリニックさんでは照射する際に毎回声かけをしてくれるのがすばらしいです。
これによって、いつ照射されるのかがわかりますし、安心感も与えてもらえるのが魅力的です。 自然な配慮とのことですが、患者さんファーストであることが伺えますね。
(引用元:MOTEOメンズリゼ口コミ)

Designation

笑気麻酔を使って脱毛しました!
メンズリゼ盛岡さんでヒゲ脱毛をしました!私は痛みが苦手だけどどうせなら効果の高い医療脱毛を受けたいと思いました。
そのため、麻酔があるメンズリゼ盛岡さんにお願いすることにしました。メンズリゼ盛岡さんは2種類の麻酔があり、笑気麻酔と表皮麻酔があります。
私はガスを吸うタイプの笑気麻酔をしました。料金は30分3,000円で私的にはそこまで高くはありませんし、効果もしっかりあって、痛みを感じにくくしてくれたので麻酔を使ってよかったです。
(引用元:MOTEOメンズリゼ口コミ)

Designation

痛みを気にかけてくれます。
メンズリゼさんでヒゲ脱毛しています。脱毛は痛いイメージがあってずっと怖くて躊躇していたのですが、口コミが良いので挑戦してみることにしました。
メンズリゼさんのスタッフの方々はみなさん優しく気さくで、施術中もこちらの様子を気にかけながら施術してくださいます。
そのため、脱毛への恐怖感もなくなり、思ったより痛くもないので続いています。だんだんヒゲが薄くなってきたので、これからも通い続けてツルツルを目指します!
(引用元:MOTEOメンズリゼ口コミ)

Designation

痛みにきちんと対応してくれる
痛みに弱いので、はじめに脱毛について色々質問しました。メンズリゼでは3種類の機械を導入しているそうで、脱毛箇所によってそれぞれ痛みも違うそう。
しっかり話を聞いてくれて、施術箇所にあった痛みを軽減する機械を使ってくれます。それでも痛みが我慢できなければ、麻酔(笑気ガス・クリーム)を30分3千円でしてくます。
ヒゲ脱毛・VIOは痛みが強く麻酔を使う人もいるらしいので、自分も耐えられそうになかったらお願いしようと思います。
(引用元:MOTEOメンズリゼ口コミ)

Designation

照射漏れが多い
CMや広告でよく見かけるので信頼あるかなと思ってメンズリゼで脱毛をすることにしました。実際に行ってみると、病気、アレルギーの確認をされました。医療って感じがしました。
ヒゲの脱毛をしたいと伝えると、色々と説明をしてもらってから、施術が始まりました。
4回目くらいまで痛みを強く感じましたが、痛いと伝えると調整しながらやってくれました。施術が終わると、もちろんきれいに脱毛されているのですが、5回通ったくらいで生えづらくなってきました。ひげを剃る回数がへりました。
(引用元:MOTEOメンズリゼ口コミ)

メンズリゼの口コミでは、施術時の痛みはあるものの「痛みを気にかけてくれる」「毎回声をかけてくれる」など、痛みを軽減するスタッフの対応が高評価でした。

また、痛みに弱い人やVIOなどの痛みが強い部位を施術する場合には、あらかじめ麻酔をお願いしている人が多かったです。麻酔は1回3000円で30分持続し、痛みを感じにくくなるのでおすすめです。

口コミにも痛みが少なくなったので、麻酔を使ってよかったという書き込みが多くみられました。

メンズリゼの基本情報

サロン名メンズリゼ
住所・メンズリゼ大阪梅田大阪府大阪市北区梅田2-1-21 レイズウメダビル 10F
・メンズリゼ心斎橋大阪府大阪市中央区南船場4-10-13 HUQUE Building 南船場 5F
診療時間・メンズリゼ大阪梅田10:00~20:00(休診時間14:00~15:00)
・メンズリゼ心斎橋10:00~20:00(休診時間14:00~15:00)
休診日不定休
予約方法(初診)電話・公式HP
予約方法(再診)電話・メール・店頭※アプリ『Push7』にてキャンセル確認が可能
支払い方法現金・クレジットカード(1回・2回・ボーナス一括)・定額分割払い可(事前審査有)
対応クレジットカードVISA・MasterCard・JCB・Americanexpress・Diners・Discover

胸毛をフラッシュ脱毛するなら「メンズクリア」がおすすめ!

痛みの少ないフラッシュ脱毛で胸毛脱毛をしたいのであれば「メンズクリア」がおすすめです。!

メンズクリアは、全国81ヶ所に店舗を構えるメンズ脱毛専門店です。

最新の機能と脱毛理論からメンズ脱毛に特化したメンズクリア特注の脱毛マシーンを使用。これまでのフラッシュ脱毛機に比べさらに痛みを感じにくく、安全性が高くなりました。

経験豊富な男性スタッフが施術を行なってくれるため、恥ずかしさを感じず、安心して胸毛脱毛をすることができます。

メンズクリアの口コミ・評判

メンズクリアで実際に施術した人の痛みに関する口コミをまとめました。

Designation

カウンセリング時にパッチテストをしてくれた
始めていったときにカウンセリングで皮膚が弱いという事を伝えたらパッチテストを無料でしてくれて、肌に異常が出ないことを確認することが出来ました。
施術前の対応が素晴らしいと思いました。施術中の痛みに関しては男性脱毛に特化した機械を使っているらしく、痛みに関しても緩和できるように作られているそうです。ですので痛みも我慢できる程度で麻酔などいらないレベルです。
痛いときはスタッフに言えば強さを換えてくれるので術中の対応も素晴らしかったです。今4回施術を受けていますが肌荒れがなく最初のパッチテストを受けてよかったと思っています。
(引用元:MOTEOメンズクリア口コミ

Designation

年寄りにもやさしくしてくれた
私は結構年が行っているがまだ仕事でお客の所に訪問するため髭を生やしておくのはNGで毎日剃らないといけないけど肌が痛いのでもう剃りたくないと思っていました。ただ脱毛にお金をかけたくないので1回1回の施術でお金を支払うシステムのメンズクリアに通うことに決めました。
顔全体の施術をすることにしましたが1回で3万円でした。自分がもういいと思ったタイミングでやめれるし顔全体で3万円は他の院と比べても安かったです。
店舗内の雰囲気や清潔感に関しては最低限の雰囲気を醸し出していてきれいに保たれていました。スタッフの対応も最低限のマナーが出来ていました。とっぴつして悪い点はなく通い続けることが出来る店舗です。
(引用元:MOTEOメンズクリア口コミ

Designation

満足度ナンバーワン!
施術前の説明では脱毛、肌のことだけでなく料金設定についても教えてくれました。痛みへの配慮は痛いときに痛いといえば光量の強さを弱めてくれます。逆に強くもしてくれます。
スタッフの態度や対応については光量を調節してくれたり、時間の調節をしてくれたり親切にしてくれました。店舗の雰囲気や清潔感についてもきれいにされていて満足しています。
待ち時間は多少ありますが、気になるほどではありません。予約対応も希望の日時にしてくれます。術前、術中、術後は肌の状態を見てくれたりクリームを塗ってくれます。これ以上望むことはないので高評価です。
(引用元:MOTEOメンズクリア口コミ

Designation

不安がなくなった
口コミや脱毛の動画などを事前に見ました。 どの動画も痛そうだったので、結構痛いんだと覚悟していました。 『輪ゴムではじかれたような痛み』とよく聞きますが、 まさにそのとおりの痛みでした。ちなみにVIOを脱毛しました。
ガマンができないほどの痛みではありませんでした。 一番不安な状態の初回のカウンセリングで とても丁寧に説明してもらったので安心しました。 また、気さくな方ばかりなので楽しく通うことが出来ました。 人気店のせいか、なかなか希望する日に予約が取れませんでした。 もう少し予約の枠が多ければいいなと感じました。
(引用元:MOTEOメンズクリア口コミ

Designation

少し痛かった
他のクリニックやサロンに比べると比較的に安いと感じていました。 料金の割には通い放題ですし、脱毛の効果も期待できるのでいいかと思います。
脱毛以外にも何かを請求されることも特になかったです。 がんばって通って効果を実感できればなあと思います。 痛みには弱い方だと思います。 やはり全体的に施術中は痛みを感じました。 担当のスタッフの方の話によると、毛が濃い場合はどうしても痛みを伴ってしまうとの事でした。 毛が薄い方や細い方は、そこまで痛みを感じない言う事ですので、そういった方は安心して受けられると思います。
(引用元:MOTEOメンズクリア口コミ

メンズクリアは、しっかりとしたカウンセリングに定評があり「初めに痛みの不安を解消してくれた」「優しかったので安心できた」など、スタッフの対応が高評価でした。

メンズリゼでの施術時は、我慢できないほどの痛みではないという意見が多かったです。さらに、照射レベルを調節してもらえるので、痛い場合はレベルを落としてもらうことができます。

事前に無料のパッチテストで実際の痛みを体験することができるのも嬉しいポイントですね。

メンズクリアの基本情報

サロン名メンズクリア
店舗一覧【北海道・東北エリア】
 北海道札幌店・秋田OPA店・仙台駅前店 
【東京エリア】
新宿店・新宿西口店・渋谷明治通り店・渋谷道玄坂・池袋店・吉祥寺マルイ店・神楽坂店・五反田店・錦糸町店・新橋店・上野店・立川店・八王子店・町田店・町田駅前店・北千住店 
【関東エリア】
横浜駅前店・横浜マルイ店・横浜東口店・川崎店・溝の口マルイ店・横須賀店・藤沢OPA店・千葉駅前店・千葉店・ビビット南船橋店・柏店・大宮マルイ店・埼玉大宮店・川口店・宇都宮店・高崎店・スマーク伊勢崎店・つくば店・上水戸ドンキ店 
【中部エリア】
新潟店・静岡店・浜松店・金沢店・名古屋駅前店・名古屋栄店・名鉄百貨店・豊田店・金山店・岐阜店・四日市近鉄百貨店 
【関西・大阪エリア】
梅田店・東梅田店・梅田茶屋町店・心斎橋店・難波店・あべのHoop店・天王寺店・京橋店・堺東店・京都店・神戸三宮店・西宮店・姫路店・奈良西大寺店・草津店・和歌山店 
【中国・四国エリア】
岡山店・倉敷店・広島店・福山さんすて店・シーモール下関店・愛媛松山店・高松瓦町FLAG店 
【九州・沖縄エリア】
福岡天神店・博多駅前マルイ店・長崎店・小倉店・熊本店・大分店・宮崎店・鹿児島店・沖縄那覇店
 2021年4月10日現在 81店舗 ※最新の情報は公式HPをご確認ください。 
MOTEOでメンズクリアの各店舗情報をチェックする
営業時間店舗によって異なる
定休日不定休
予約方法電話・メール・LINE
支払い方法現金(一括払い)、クレジットカード・分割払い(口座引き落とし36回まで)
対応カードVISA・JCB・マスターカード・アメックス

まとめ

胸毛の生えた男性

胸毛脱毛する際は痛みを全くなくすことはできませんが、

  • 麻酔を使用する
  • 脱毛前後できちんとケアを行う
  • 痛みの少ない脱毛機を選ぶ

など、しっかりと対策を行えば痛みを軽減することができます。

どのクリニック・サロンでも痛みのストレス軽減に力をいれています。不安な点もカウンセリング時にしっかりと解消してくれるので、安心して通うことができます。

痛みの少ないクリニック・サロンで胸毛脱毛をしたい人には特に「メンズリゼ」と「メンズクリア」がおすすめです。受けたい脱毛方法に合わせて、まずはカウンセリングに申し込んでみましょう。

 

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