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脱毛後のスキンケア・身体のケアがおざなりになると、肌トラブルや体調悪化を引き起こします。
円滑に肌や体調のトラブルなく脱毛するためには、脱毛後のケアが欠かせません。
特にヒゲの脱毛は、敏感な脱毛部位であり痛みや熱・炎症に弱いので脱毛施術後は丁寧にケアをしてあげる必要があります。
私は2年前に医療レーザー脱毛でヒゲ脱毛をしましたが、最初は施術後のケアの知識がありませんでした。
施術後にヒゲ部位がかゆくなったり腫れぼったく感じていた時は、誤って熱湯シャワーのせいで毛嚢炎になっていました。
その時は結局毛嚢炎になっていたことも気づかず、がさつな性格だったため放置してしまってました。
今回は、脱毛後のケアの誤りによって肌トラブル・体調悪化などを引き起さないために、実は間違っている脱毛施術前後のNG行為について解説していきたいと思います。
なお、ヒゲ脱毛の魅力やデメリット全般について把握したい方は「髭脱毛の効果とメリット・デメリット｜おすすめサロン・クリニックを一挙紹介！」に目を通しておくことをおすすめします。
ご監修いただいた医師
LonaLona CLINIC
三輪 菜つ美（みわ なつみ）
【所属学会】日本抗加齢医学会専門医、日本医師会認定産業医、日本皮膚科学会会員、日本抗加齢美容医療学会会員、国際抗老化再生医療学会会員
アラガン社ボツリヌストキシン注射認定医、アラガン社ヒアルロン酸認定医
- 北里大学医学部卒業
- 東京大学医学部附属病院にて研修終了
- 都内クリニックにて、内科・皮膚科を中心に診察
- 都内美容クリニックにて院長として勤務
- 2020年「LonaLona CLINIC」開業、院長就任
自身が研修医時代に経験した肌荒れから、根本的な解決を目指した診察を日々行っている。
2019年３月には”女医が教えるシンプルケア“「ラメラの秘密」を幻冬舎より出版。講演、TV、ラジオ、雑誌、webなど幅広く活躍中。
2020年7月より、「LonaLona CLINIC（ロナロナ クリニック）」院長就任。
LonaLona CLINICの公式サイトはこちら
目次
ヒゲ脱毛した後の注意点は？脱毛したらチェックすべきNGリスト７選
9つの中には、脱毛後だけではなく、脱毛前にも気をつけるべき事項があります。
この9つの禁止事項を守ればヒゲ脱毛した後に注意すべきチェック事項を、今回9つピックアップしました。次の事項を守れば、たいていの肌トラブルは回避できます。
- 脱毛前後の飲酒
- 脱毛前後の過度な運動
- 脱毛前後の予防接種
- 脱毛直後のシェービング
- 脱毛直後の入浴
- 脱毛期間中、毛抜きで毛を抜くこと
脱毛施術が終わった直後の方、今から脱毛される方は参照にして下さい。
ヒゲ脱毛後のNG行為１：【脱毛前後】飲酒
脱毛前後のアルコール摂取は控えてください。
アルコールは血流を良くし血管を広げ、肌を敏感にさせる性質を持っています。アルコールを摂取すると少し掻いた箇所や顔が赤くなることがありますよね。
そのような敏感肌の状態で施術を受けると、やけどなどの肌トラブルや発熱などの体調の悪化を引き起こす可能性があるため、施術前の飲酒はNGとされています。
フラッシュ脱毛も医療レーザー脱毛も、毛の細胞を破壊させるほどの高いエネルギーを照射するため、肌にとっては負担の大きい施術方法です。
そんな施術を受けるのですから、肌の状態は万全でなければいけません。
また、脱毛施術後の飲酒も同様にNGとされています。光・レーザー照射後の肌は熱を持っており炎症を起こしやすい状態なので、飲酒により身体が熱を持つと毛嚢炎などの感染症になってしまう可能性があります。
ヒゲ脱毛後のNG行為２：【脱毛前後】過度な運動
脱毛前後の過度な運動も、身体が熱を持つためNGとされています。
身体が熱を持った状態での施術も、施術後の身体に熱を持たせることも、どちらも肌トラブル・体調悪化を引き起こす可能性があるからです。
脱毛施術は見方を変えると脱毛部位をやけどさせに行っているようなものです。なので、施術前に身体が熱を持った状態で脱毛をすると、やけど部分がより熱を持ったり、体調が悪化する原因になります。
また、脱毛後は疲れがたまり、体調が崩れやすいと言われています。その理由は脱毛後の身体の中には熱がこもっているからです。
熱がこもるとだるさを感じたり、疲れたりします。その際身体は体温を下げようとして免疫機能がフルに働いているので、大人しく休み、体温を整え、体調の回復を待ちましょう。
ヒゲ脱毛後のNG行為3：【脱毛前後】予防接種
予防接種とフラッシュ・レーザー脱毛の相性もよくありません。
予防接種を行うことによって、微熱がでたり、注射した箇所が赤く腫れたり、肌の炎症したりなどの副反応が見られることがあります。
このように予防接種をすると、肌が敏感になったり熱を持ちやすくなったりアレルギー反応がでやすい状態になったりするため、予防接種前後の脱毛施術をNGとしている脱毛サロンが多いのです。
予防接種後3日～1週間あけての脱毛施術が良いとされていますが、エステサロンやクリニックによってどれくらい予防接種と脱毛施術の日にち間隔を空けるべきか、指導が異なります。
予防接種を受けることとなった場合は一度担当スタッフに相談しましょう。
ヒゲ脱毛後のNG行為4：【脱毛直後】シェービング
ヒゲ脱毛施術を受けた直後のヒゲのシェービングは直接的な肌の炎症に繋がる可能性が高いので、絶対やめましょう。
シェービングは直接的に肌をカミソリで傷つける行為なので、熱を持っている状態の肌にシェービングすると、肌に対して、ダメージにダメージを重ねることとなります。
毛嚢炎やただれなどを引き起し、軟膏薬やアイシングなどのケアが余計必要になってしまいますので脱毛直後のシェービングはやめておきましょう。
ヒゲ脱毛後のNG行為5：【脱毛直後】入浴・サウナ
脱毛した当日、シャワーだけで済ませ、入浴はしないようにしましょう。
もちろん入浴自体が身体の体温をあげてしまうからNG、という理由もありますが、加えて、入浴することによって感染症のリスクが高まってしまうこともNGである理由の一つです。
どんなに綺麗に浴槽を掃除していても、水の中にはたくさんの細菌・雑菌が潜んでいます。
肌が健康な状態であればもちろん多少の雑菌は問題ありませんが、脱毛部位が熱をもち、炎症を引き起しやすい状況下で入浴をおこなうと毛嚢炎になってしまう可能性が高まります。
脱毛した後、当日は軽いぬるめのシャワーで済ませ、身体のクールダウンに努めるようにしましょう。
もちろん、サウナもNGですよ。
ヒゲ脱毛後のNG行為6：【脱毛期間中】毛抜きで毛を抜くこと
一時的には綺麗に脱毛出来ていると感じるので毛抜きでの脱毛をしたくなりますが、毛抜きでの脱毛は絶対にやめるようにしましょう。
毛抜きを使って毛を抜くことによって、毛穴と皮膚が傷つき、埋没毛や青髭の悪化、毛嚢炎、色素沈着などに繋がってしまいます。
毛抜きの使用が頻繁にされる眉毛ですら、埋没毛になってしまい困っている人がたくさんいます。それほどに毛抜きは恐ろしいものなのです。
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ヒゲ脱毛後のNG行為7：【脱毛期間中】日焼け
日焼け×脱毛がNGである理由
①日焼けをした肌に脱毛施術をすると肌トラブルを引き起す
②脱毛効果が薄れてしまう
ヒゲ脱毛中の日焼けがNGである理由は2つあります。
1つ目の理由は日焼けした、熱を持ち乾燥している肌の状態で脱毛施術を受けると肌トラブルに繋がるから。
2つ目の理由は脱毛部位が日焼けしているとうまく光・レーザー照射がされない可能性があるからです。可能性があるから。
日焼けによって乾燥するとバリア機能が低下し、ダメージを受けやすい敏感な状態の肌になってしまいます。
その状態で光・レーザー照射を受けるとやけどや色素沈着などの肌トラブルを引き起こすことになります。
また、日焼けすることによって光・レーザー照射の脱毛効果が薄れる可能性もあります。
脱毛効果が表れやすいのは、一般的に色白で毛が濃い人と言われています。肌と毛のコントラストがあるほうが、光・レーザー照射による脱毛効果が表れやすいのです。
光・レーザー照射はメラニンに反応し熱を吸収するという性質があるため、日焼けによって毛以外のメラニン色素を肌が作り出している状態になると、日焼け部分にも光・レーザー照射が反応してしまいます。
そうなるとやけどなどのトラブルに繋がってしまうため、やむを得ず光・レーザー照射の出力レベルを下げるか、日焼けが収まるまで施術を休む、という選択をせざるを得ません。
どちらも脱毛完了を遠ざけてしまう選択ですので、脱毛期間中は日焼けをしないようケアしておく方が無難です。
ちなみに、湘南美容クリニックでは、こちらの画像程度の日焼けは医療レーザーを照射することができません。日焼けの程度は、こちらの画像を参考にしてください。
ヒゲ脱毛後のNG行為8：【脱毛期間中】肌荒れ・肌トラブルが起こること
肌荒れ・肌トラブルが起こるようなことは全般的にやめましょう。
例えばコンビニ中心の食生活、不規則な生活リズム、施術後に化粧水などのケアを行わず放置する、脱毛部位が痒いから掻きむしる、などの行為全般です。
今まで解説してきましたように、脱毛施術を受けることによって肌は思った以上にダメージを受けてしまいます。
光・レーザー照射によって肌は熱を持ち乾燥し、敏感になっている状態です。
脱毛後の肌は荒れやすくデリケートなので、脱毛期間中は普段から肌荒れ、肌トラブルに気を付け、肌に良い生活、スキンケア、シェービングを行うようにしましょう。
その他ヒゲ脱毛の肌トラブル・施術トラブルに関するQ&A
NG行為をすることによって、肌トラブルや体調の悪化、また脱毛効果が低まるなどの施術トラブルが引き起こされる、ということを解説してきました。
それほどまでに脱毛施術は肌への負担が大きいものということですが、それでは元から肌が敏感な方、日焼けをしている方などは脱毛ができないのでしょうか？
この章では、脱毛トラブルに関する様々な疑問について、Q&A形式で解説していきたいと思います。
アトピー・敏感肌持ちだけど脱毛できるの？
アトピーや敏感肌持ちの方であっても、他の方と同様に、まずはカウンセリングを受けて担当スタッフ、担当医にみてもらった後、施術が出来るかできないかは判断されます。
薬の服用の有無や脱毛部位の肌の状況をみてもらい、脱毛出来るかどうかを、総合的に判断してもらいましょう。
地黒は日焼けしてなくても脱毛効果が低いの？
黒さの程度にもよりますが、エステ光脱毛や医療レーザー脱毛ですと、地黒・色黒の方は施術しても脱毛効果が低い可能性が高いです。
しかし、脱毛方法を変えることによって、地黒・色黒でも効果的な脱毛をすることが出来ます。
例えば、男性でヒゲ脱毛であればニードル脱毛、医療レーザー脱毛の中の脱毛機器「メディオスター」「ジェントルヤグ」を使用した脱毛方法を選択することによって地黒・色黒であっても十分な脱毛効果を発揮することが出来ます。
日焼け止めクリーム、化粧水など脱毛前に塗布可能なケア用品の境界線は？
日焼け止めクリームを施術部位に塗って脱毛施術を受けることは推奨されておらず、極力控えるべき行為です。
日焼け止めクリームを塗布することによって毛穴が詰まり、毛根部分までうまく光・レーザー照射が出来ない可能性があります。
そのため、日焼け止めじゃなくとも、毛穴を埋めてしまう塗布物は控えたほうがいいでしょう。例えばファンデーションやコンシーラーなどの色がついており簡単に水洗いでとれないような塗布物は避けたほうが良いです。
もしエステ脱毛の効果が満足できなかったら医療脱毛に行かないといけないの？
エステサロンの脱毛方法は光による照射であり、医療機関による脱毛方法は医療レーザーによる照射です。
両者の明確な違いは、照射エネルギーの強さにあります。医療レーザー脱毛はエステ光脱毛に比べ高いエネルギーの照射ができます。
医療機関には医師が常駐しており、脱毛施術によって肌トラブルなどが生じた際に適切な薬の処方や診察ができるため、レーザー脱毛が出来るようになっています。
エステでのフラッシュ脱毛を受けて、脱毛効果が満足できていない方は、脱毛効果が期待できる医療レーザー脱毛にした方が良いでしょう。
出力の強さが違うとそれだけ顕著に脱毛効果の違いが見られるため、今エステ脱毛をされている方は医療脱毛に乗り換えることをおすすめします。
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やまいもさん
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メンズリゼの基本情報
| クリニック名 | メンズリゼ |
| 店舗 | 新宿・渋谷・銀座・町田・立川・大宮・柏・横浜・大阪梅田・心斎橋・神戸三宮・京都四条・名古屋栄・名古屋駅前・仙台・新潟・広島・福岡天神・青森・盛岡・いわき・郡山 |
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| 料金 | 月3,200円〜 |
| 支払い方法 | ・現金一括払い ・クレジットカード払い（1回・2回・ボーナス一括） ※AMEX、Diners、DISCOVERは2回払い不可 |
ヒゲ脱毛に関するよくある質問
髭脱毛に関するよくある質問をまとめました。髭脱毛をする際には参考にしてください。
Q.脱毛後のどろぼうひげを抜くとどうなるの？
A.どろぼうひげを無理やり抜くことはオススメしません。
抜くことによって毛穴を傷つけてしまい毛嚢炎（白ニキビ）を引き起こしてしまう可能性があります。この期間は毛が柔らかくなって髭剃りがうまくできない状態になりますが、1週間～10日程度で抜け落ちますので、なるべく放置してください。
Q.ヒゲ脱毛後の髭剃りはいつからOKなの？
A.髭脱毛直後の髭剃りは絶対にしてはいけません。
脱毛直後の肌は軽いやけどをしている状態に近く、肌がとてもデリケートな状態になっているのでトラブルの原因になってしまいます。必ず翌日以降に行うようにしましょう。
Q.脱毛当日に洗顔しても大丈夫？
A.ヒゲ脱毛後の洗顔はOKです。
しかし、手でゴシゴシと擦るような洗顔方法は、直接刺激を与えてしまうので注意しましょう。洗顔のポイントは洗顔フォームをしっかり泡立てて弾力のある泡を作り、指の腹をなるべく肌に触れないよう、泡をクルクルと転がすことです。これにより摩擦をできるだけ抑え低刺激で洗顔ができます。熱さによる刺激を与えないよう、洗顔でもぬるめの水温に調節してください。
まとめ：脱毛後の肌・体調の管理は怠らないこと
脱毛前後に禁止されている事項を守ることによって、施術トラブルや肌トラブルを回避することが出来ます。
脱毛前後は施術部位にストレスをかけないよう、かゆみや痛みに気を使いながら生活しましょう。
それでも、脱毛に数年通っていると、肌トラブルや施術トラブルが発生することがあります。
もしものリスク・トラブルを避けるため、メンズリゼのようなトラブル保証が充実しているクリニックを選んでおくとストレスなく永久脱毛出来るでしょう。
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薬の服用の有無や脱毛部位の肌の状況をみてもらい、脱毛出来るかどうかを、総合的に判断してもらいましょう。
黒さの程度にもよりますが、エステ光脱毛や医療レーザー脱毛ですと、地黒・色黒の方は施術しても脱毛効果が低い可能性が高いです。
しかし、脱毛方法を変えることによって、地黒・色黒でも効果的な脱毛をすることが出来ます。
例えば、男性でヒゲ脱毛であればニードル脱毛、医療レーザー脱毛の中の脱毛機器「メディオスター」「ジェントルヤグ」を使用した脱毛方法を選択することによって地黒・色黒であっても十分な脱毛効果を発揮することが出来ます。
日焼け止めクリーム、化粧水など脱毛前に塗布可能なケア用品の境界線は？
日焼け止めクリームを施術部位に塗って脱毛施術を受けることは推奨されておらず、極力控えるべき行為です。
日焼け止めクリームを塗布することによって毛穴が詰まり、毛根部分までうまく光・レーザー照射が出来ない可能性があります。
そのため、日焼け止めじゃなくとも、毛穴を埋めてしまう塗布物は控えたほうがいいでしょう。例えばファンデーションやコンシーラーなどの色がついており簡単に水洗いでとれないような塗布物は避けたほうが良いです。
エステサロンの脱毛方法は光による照射であり、医療機関による脱毛方法は医療レーザーによる照射です。
両者の明確な違いは、照射エネルギーの強さにあります。医療レーザー脱毛はエステ光脱毛に比べ高いエネルギーの照射ができます。
医療機関には医師が常駐しており、脱毛施術によって肌トラブルなどが生じた際に適切な薬の処方や診察ができるため、レーザー脱毛が出来るようになっています。
エステでのフラッシュ脱毛を受けて、脱毛効果が満足できていない方は、脱毛効果が期待できる医療レーザー脱毛にした方が良いでしょう。
出力の強さが違うとそれだけ顕著に脱毛効果の違いが見られるため、今エステ脱毛をされている方は医療脱毛に乗り換えることをおすすめします。
A.どろぼうひげを無理やり抜くことはオススメしません。
抜くことによって毛穴を傷つけてしまい毛嚢炎（白ニキビ）を引き起こしてしまう可能性があります。この期間は毛が柔らかくなって髭剃りがうまくできない状態になりますが、1週間～10日程度で抜け落ちますので、なるべく放置してください。
A.髭脱毛直後の髭剃りは絶対にしてはいけません。
脱毛直後の肌は軽いやけどをしている状態に近く、肌がとてもデリケートな状態になっているのでトラブルの原因になってしまいます。必ず翌日以降に行うようにしましょう。
A.ヒゲ脱毛後の洗顔はOKです。
しかし、手でゴシゴシと擦るような洗顔方法は、直接刺激を与えてしまうので注意しましょう。洗顔のポイントは洗顔フォームをしっかり泡立てて弾力のある泡を作り、指の腹をなるべく肌に触れないよう、泡をクルクルと転がすことです。これにより摩擦をできるだけ抑え低刺激で洗顔ができます。熱さによる刺激を与えないよう、洗顔でもぬるめの水温に調節してください。