引き締まったボディや割れた腹筋に憧れて鍛えている男性は多いですが、それに伴いギャランドゥ、いわゆる「腹毛・おへそのまわりの毛」を脱毛する人が増えています。
腹部に毛が生えるのは自然なことですが、女性からはウケがよくありませんし、鍛えた腹筋を綺麗に見せるためにも脱毛するのがおすすめです。
「ギャランドゥの毛が濃くて悩んでいる…」
という方のために、今回はギャランドゥのムダ毛処理方法を6つご紹介します。
ギャランドゥの脱毛におすすめのサロン・クリニックについても触れているので、ぜひ参考にしてみてください！
なお、脱毛方法の違いについて把握したい方は「脱毛の種類別に費用・期間・効果まとめ｜医療クリニック？サロン？あなたにおすすめの脱毛手法」に目を通しておくことをおすすめします。
【更新情報】
「Q&A」に次の設問を追加しました（2022年7月1日）
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いずれのクリニックも実際に編集部が脱毛に行ったからこそおすすめできます。
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目次
処理方法①カミソリ・シェーバーで剃る
自己処理の中でも手軽なのがカミソリやシェーバーですよね。
深剃りできますが、ムダ毛の表面に出ている部分のみをカットするので、皮膚の下には毛が残っています。
ムダ毛の途中でカットした断面は毛先より太く、どうしても濃く見えてしまいます…。
また、お腹は肌が薄いため、濃い毛が透けて黒いポツポツが見えてしまうんです…！
※色白な人ほど黒いポツポツが目立つので注意。
正しい剃り方
カミソリやシェーバーでムダ毛を剃る際に、肌の表面の角質も薄く削れるため、炎症をおこしてしまうこともあります。
どうしてもカミソリやシェーバーで処理したいというときは、シェービングクリームを塗ってからシェービングし、剃ったあともボディクリームなどを使って保湿するようにしましょう。
【カミソリ・シェーバーの正しい剃り方】
１.付着したほこりや汚れをきれいに落とす
２.シェービングクリームを塗布
３.丁寧にシェービング
４.綺麗に洗い流す
５.鎮静・保湿をおこなう
カミソリやシェーバーでムダ毛を剃る際のポイントは、
- 皮膚を伸ばしながらシェービングする
- アフターケアをおこなう
の2点です。
お腹はシェービングが難しい部位でもあるため、誤って皮膚を傷つけないように、皮膚を伸ばしながら剃るといいですよ。
おすすめ商品｜ジレット マッハシンスリーターボ
カミソリは刃の枚数が増えるほど1枚の刃にかかる圧力が分散され、肌への負担が軽減されますが、「ジレット マッハシンスリーターボ」は特殊5層構造の刃で肌への負担の軽減と深剃りを実現しています。
握りやすいのもポイント。
グリップには人間工学に基づいたデザインが施されており、重みがあり安定感のあるハンドルとなっています。
小ぶりなヘッドで小回りがきき、使用したあとは裏から洗い流せます。
処理方法②毛抜き・ワックスで抜く
毛抜きやワックスを使って抜くという方法もありますが、肌への負担が大きく、埋没毛や毛嚢炎を起こす可能性もあります。
このことは頭に入れておいてください。
埋没毛とは、肌の下に埋もれた状態で見えているムダ毛のこと。ムダ毛を抜いたあとに毛穴がふさがり、次の毛が生えてきても表面に出てこれずに埋もれているという状態です。
毛嚢炎は、毛穴が炎症を起こした状態のこと。毛を引っこ抜いたときに毛穴がダメージを受け、そこに雑菌が入り込むことでできます。
正しい抜き方
毛抜きで1本1本抜くのは現実的ではないため、今回はワックス脱毛の場合で紹介します。
ワックス脱毛は、ワックスを塗ったうえにシートを貼り、固まったらシートを一気に引き剥がしてムダ毛を抜くというものです。
一度に広範囲を処理でき、毛根から抜けるので綺麗な仕上がりになります。
【ワックス脱毛の正しい使い方】
１.長い毛を２cm程度にハサミでカットする
２.汚れや油分を洗い流す
３.タオルドライ
４.適量のワックスを毛の流れに沿って塗布
５.ペーパーを貼り、毛の流れと逆方向に剥がす
ポイントや注意点は以下の通りです。
- ワックスを塗る前にお腹をしっかり乾燥させる
- 一気に剥がす
脱毛部分をしっかり乾燥させることで、ワックスとムダ毛がしっかり密着し、うまく処理できます。ベビーパウダーを薄く塗り、肌に残った水分を飛ばすのもアリです。
おすすめ商品｜MOUTY ブラジリアンワックス
ワックス脱毛でおすすめのアイテムは、「MOUTY ブラジリアンワックス」です。
400gという大容量なので定期的なお手入れにもおすすめ。
温め不要の水溶性ワックスで、使用後も水で洗い流せます。
原材料は砂糖やレモン果汁と天然素材ばかりで、無添加仕様なのもポイントです。
ブラジリアンワックス専門のサロンでも使われており、自宅で簡単に本格的なワックス脱毛ができますよ。
なお、ブラジリアンワックスのおすすめについては、男性におすすめのブラジリアンワックス｜顔やVIOにも使える？人気ランキングと選び方を解説を合わせてご覧ください。
処理方法③脱毛クリーム・除毛クリームでなくす
塗って洗い流すだけという手軽さが魅力の脱毛クリーム・除毛クリーム。
体毛に含まれるたんぱく質を溶かす成分がクリームに含まれており、脱毛したい部位にクリームを塗ってしばらく待ち、拭きとってきれいに洗い流すだけで除毛できます。
一度に広範囲を処理できるのもおすすめポイント。用法用量を守れば、濃いギャランドゥでもすっきりです。
毛穴の奥の毛まで溶けるため、黒いポツポツが見えることもなく、毛先が丸くなるので、生えてきたときチクチクしません。
正しい使い方
カミソリやシェーバーを使った時のチクチク感がいやな人に脱毛クリーム・除毛クリームはおすすめ。
さっそく使い方を見ていきましょう。
【脱毛クリーム・除毛クリームの正しい使い方】
１.付着したほこりや汚れをきれいに落とす
２.余分な水分を拭き取る
３.クリームをムラなく塗る
４.指定の時間が経ったらクリームをオフ
５.ぬるま湯でよくすすぐ
６.水気を拭いてボディークリームなどで保湿する
注意点は、クリームを塗る前にはパッチテストをおこなうこと。
なるべく刺激が少ないようにつくられていますが、肌トラブルのリスクがあるため、事前にパッチテストをおこないましょう。
とくに敏感肌の人はパッチテストをしたほうが安心です。
腕の内側など、目立たない部位に500円玉くらいの大きさでクリームを塗布し、10分ほど塗って拭き取ります。
ぬるま湯ですすいだら、30分後と24時間経過後の2回、肌をチェックしてみましょう。赤みやかゆみなどの異常がなければOKです。
おすすめ商品｜NULL除毛クリーム
アロエエキスなどの保湿成分が配合された「NULL除毛クリーム」は、除毛クリーム特有のイヤなニオイがありません。
マイルドな仕上がりで、除毛クリームの中でも肌にやさしいアイテムとなっています。
お腹の他に、Vライン・胸毛・背中・すね毛・腕毛・手・指にも使用することができますよ。「胸毛もまとめて処理したい！」という人にもぴったりですね。
メンズの除毛・脱毛クリームおすすめ人気ランキング！口コミ・評判本当に効果があっても安いクリーム徹底比較レビューでも詳しく解説していますので、ご覧ください。
処理方法④サロンでフラッシュ脱毛｜薄くしたい人におすすめ！
ここからは、根本的に濃いギャランドゥを解消したい人におすすめの脱毛方法をご紹介していきます。
まず紹介するのは「フラッシュ脱毛」です。
フラッシュ脱毛の脱毛方法や得られる脱毛効果について解説していきます。
フラッシュ脱毛とは
フラッシュ脱毛は、エステサロンなどで気軽に受けられる脱毛です。
特殊な光で毛根にアプローチしていき、回数を重ねるごとに毛が薄く目立たなくなっていきます。
ベストな濃さで脱毛を終了できるという点がフラッシュ脱毛の魅力で、「ナチュラルな減毛」を目指している人におすすめです。
「とりあえずギャランドゥを薄くしたい」という人は、フラッシュ脱毛を選ぶといいでしょう。
回数を重ねるごとに毛が細く薄くなり、徐々に毛が生えてこないように導く脱毛方法なので、施術を繰り返すことで高い脱毛効果を得られます。
フラッシュ脱毛のおすすめサロンについては、フラッシュ脱毛ができるおすすめサロン5選。痛くない脱毛で毛の悩みを解消を合わせてご覧ください。
腹毛のフラッシュ脱毛におすすめのサロン｜リンクス
| 脱毛機 | INNOVATION® |
| 痛みへの配慮 | ・△（麻酔不可） ・出力はデリケート部位専用設定 ・脱毛機には冷却システム搭載 |
| おすすめポイント | ・初回限定価格がある ・コース終了後の料金保証がある ・テスト脱毛を行うことで事前に肌質をチェック |
| 回数 | 料金 |
| 初回限定価格 | 7,350円 |
| 1回 | 14,700円 |
| 4回 | 42,000円 |
| 8回 | 84,000円 |
| 9回目以降の1回価格 | 2,940円 |
フラッシュ脱毛でおすすめなのが「リンクス」です。
日本人男性の毛に特化した脱毛機を導入しているため、光脱毛でも高い脱毛効果を得ることができますよ。
初回限定価格やコース終了後の料金保証があるのも嬉しいですよね。
処理方法⑤医療レーザー脱毛で永久脱毛する
フラッシュ脱毛はギャランドゥを薄くしたい人におすすめでしたが、「ツルツルにしたい」「ギャランドゥをなくしたい」という人には「医療レーザー脱毛」がおすすめ。
医療レーザー脱毛について見ていきましょう。
医療レーザー脱毛とは
医療レーザー脱毛は、皮膚科や美容クリニックなどの「医療機関」でのみ受けられる脱毛です。
医療行為にあたるため、施術を担当するのは医師もしくは看護師になります。
照射パワーの強い脱毛機を使用するため、一度の照射でも毛根を破壊することが可能。
表面に出ているムダ毛は全体の20%程度なので、期間をあけながら皮膚の下に眠っている毛にも照射し、6〜10回脱毛に通うことで自己処理いらずの綺麗なお腹を手に入れることができます。
医療レーザー脱毛ができるおすすめクリニックについては、【メンズ医療脱毛】おすすめ人気ランキング11選！口コミ・評判で費用対効果を比較！安いクリニックでも男の脱毛を失敗しないを合わせてご覧ください。
腹毛のレーザー脱毛におすすめクリニック｜メンズリゼ
| 脱毛機 | ・熱破壊式ダイオードレーザー(ライトシェア・デュエット) ・蓄熱式ダイオードレーザー(メディオスターNextPro) ・熱破壊式ヤグレーザー(ジェントルヤグ) ※店舗によって異なる |
| 痛みへの配慮 | ・笑気麻酔：3,300円/30分 ・麻酔クリーム：3,300円/1回 |
| おすすめポイント | ・再診料、処置料無料 ・打ち漏れ再照射無料 ・増毛化、硬毛化保証 ・コース終了後の料金保証がある ・肌トラブルの治療代、お薬代無料 |
| 回数 | 料金 |
| 1回 | 20,680円 |
| 5回 | 61,380円 |
| 6回目以降の1回価格 | 9,680円 |
ギャランドゥは、太い毛と産毛に近い細い毛が入り混じっているため、効果が出にくい部位でもあります。
特徴の異なる3種類の脱毛機を完備しているメンズリゼは、最適なレーザーを選び、出力を調整しながら効果的な脱毛が可能。
高いレーザー出力が可能な医療機関での脱毛なら、効果が出にくいとされるギャランドゥもツルツルに仕上げることができます。
処理方法⑥ニードル脱毛で永久脱毛する｜へそ毛におすすめ！
最後に紹介するのが「ニードル脱毛」です。
ニードル脱毛は、フラッシュ脱毛や医療レーザー脱毛とちがって、即効性のある脱毛方法になります。
ニードル脱毛とは
プローブと呼ばれる細いパーツを毛穴の中に挿入し、そこに微弱の電気を流して毛根を破壊するため、1本1本ムダ毛を確実に処理できます。
デリケートなへそ周りの脱毛にも最適で、濃いギャランドゥもみるみる綺麗になりますよ。
ニードル脱毛で一度処理したところから毛が再生することはありません。
というのも、ニードル脱毛は永久脱毛が可能なのです。
即効性がありますが、ニードル脱毛は本数が多いほど費用がかかります。
後述するメンズTBCは1本あたりの料金。
ギャランドゥの範囲が広く、本数が多くなる場合にはお財布と相談しましょう。
ニードル脱毛ができるおすすめクリニックについては、ニードル脱毛ができるクリニック・サロン人気おすすめ7選｜メンズの永久脱毛を失敗しない！安くても効果が高いランキングを合わせてご覧ください。
腹毛のニードル脱毛におすすめのサロン｜メンズTBC
| 脱毛機 | ・Hi-エピ ・イオシスエピ-M ・EZ02エピ-M（カラダ専用） |
| 痛みへの配慮 | ・△（麻酔不可） |
| おすすめポイント | ・ニードル脱毛だから脱毛効果が高い ・細かなデザインにも対応できる ・メンバーに入会（入会金16,500円）することで1本あたりの料金が安くなる |
| 脱毛機 | ビジター価格 | メンバー価格 |
| Hi-エピ | 145円/本 | 121円/本 |
| イオシスエピ-M | 132円/本 | 110円/本 |
※「Hi-エピ」は最新脱毛機
※メンバー価格になるには、「入会金13,200円＋手数料3,300円の計16,500円」が必要（2年有効）
1本1本ムダ毛を処理できるニードル脱毛なので、へそ毛も綺麗に処理することができます。
痛みは強いですが、ギャランドゥの脱毛は我慢できる範囲です。
1本あたりの料金なので、ギャランドゥの本数が少ない人は安く済みます。反対に、ギャランドゥの本数が多い人ほど高額になるので注意しましょう。
ギャランドゥを手入れする際によくあるQ&A
最後に、「ギャランドゥの手入れでよくある質問」をご紹介します。
- ギャランドゥが生えない方法はある？
- なぜ腹の毛をギャランドゥというの？その意味は
- ギャランドゥの処理は中学生・高校生でもしてOK？
- ギャランドゥを剃るとぶつぶつが…対処法は？
- ギャランドゥを処理した後にかゆいのはなぜ？
この5つについて解説していきます。
ギャランドゥが生えない方法はある？
「ギャランドゥは一生必要ない！」という人がほとんどではないでしょうか。
ギャランドゥを永久脱毛したいなら、
のどちらかを選びましょう。
医療レーザーとニードル脱毛は永久脱毛が可能で、ムダ毛のないツルツルなお腹を手に入れることができます。
なぜ腹の毛をギャランドゥというの？その意味は
腹の毛・おへそのまわりの毛を「ギャランドゥ」といいますが、なぜそのようによばれるようになったのか気になりますよね。
ギャランドゥの語源・背景を調査したところ、歌手の西城秀樹さんの影響だということがわかりました。
「ギャランドゥ」は元々は西城秀樹が1983年に発表した曲のタイトルであり、もともとはスキャットの類であった。つまり「ギャランドゥ」の語そのものに特に意味があったわけではない（造語である）。同曲のヒット後、西城秀樹がテレビ番組で水着姿を披露、へそ下の濃い毛が話題となり、これを念頭においてへそ下の剛毛をギャランドゥと呼ぶ言い方が深夜ラジオを通じて広がった、とされる。
引用元：weblio辞書
「ギャランドゥ」とは造語だったのですね！
ギャランドゥの処理は中学生・高校生でもしてOK？
自分でギャランドゥを処理する中学生や高校生も少なくありません。
しかし、カミソリなどを使っての自己処理を続けていると、肌荒れや黒ずみができる要因になるため、悩んでいるのなら脱毛サロン・クリニックを検討しましょう。
今回ご紹介した、
は、学生でも脱毛可能です。
詳細は表を参考にしてください。
| クリニック | 説明 |
| リンクス | 小中学生・高校生も施術可能 ※オリジナル脱毛機により、皮膚負担を抑制しているため未成年の方でも安全に受けられる |
| メンズリゼ | 14歳から施術可能 ※中学生・高校生の方の脱毛に関しては、カウンセリングおよび契約時に親権者様の同席が必ず必要 |
| メンズTBC | 15歳以上（中学生不可・高校生OK） |
なお、学生にもおすすめの脱毛サロンについては【メンズ脱毛】安いのはどこのサロン・クリニック？おすすめ人気9選！学生にもおすすめの脱毛ランキングを合わせてご覧ください。
ギャランドゥを剃るとぶつぶつが…対処法は？
ブツブツの原因として考えられるのは、以下の2パターンです。
- カミソリやシェーバーを頻繁に使用した
- 無理な自己処理を続けて埋没毛になっている
対処法としてもっとも有効なのは、医療脱毛クリニックの力を借りることです。
ブツブツを自力で解消したとしても、また繰り返す可能性が高いため、医療脱毛クリニックで根本的にムダ毛を処理するのをおすすめします。
医療機関なので治療も可能。症状や肌の状態をよく見極めてくれますし、必要であれば薬を処方してくれます。
なお、脱毛時のトラブル全般について把握したい方は「メンズ脱毛のよくあるトラブル例｜肌トラブルから契約トラブルまで」に目を通しておくことをおすすめします。
ギャランドゥを処理した後にかゆいのはなぜ？
ムダ毛を処理したあとにかゆいと感じる場合、肌のアフターケアが十分ではない可能性があります。
また、何度も同じ場所を処理していると肌が傷つき、炎症が起きてかゆみが生じていることもあります。
ムダ毛処理をしてかゆみを感じた場合、かゆみがなくなるまで処理を中止して、化粧水やクリームで保湿するようにしましょう。
まとめ
今回は6種類の脱毛方法について解説しました。
１.カミソリ・シェーバーで剃る
２.毛抜き・ワックスで抜く
３.脱毛クリーム・除毛クリームでなくす
４.サロンでフラッシュ脱毛
５.医療レーザー脱毛で永久脱毛する
6.ニードル脱毛で永久脱毛する
この中でもとくにおすすめなのが、「フラッシュ脱毛」「医療レーザー脱毛」「ニードル脱毛」の3種類です。
根本的に濃いギャランドゥを解消したいなら、ぜひ脱毛サロン・クリニックを検討してみてくださいね！
| クリニック | 料金 | 特徴 |
| リンクス | 初回限定価格7,350円 1回14,700円 4回42,000円 8回84,000円 9回目以降2,940円 | ・光脱毛 ・料金保証がある ・男性専用の脱毛機を独自開発 |
| メンズリゼ | 1回20,680円 5回61,380円 6回目以降9,680円 | ・医療レーザー脱毛 ・料金保証がある ・男性専門クリニック ・無料サポートが充実 |
| メンズTBC | Hi-エピ ビジター価格145円/本 メンバー価格121円/本 イオシスエピ-M ビジター価格132円/本 メンバー価格110円/本 ※メンバー価格になるには、入会金13,200円＋手数料3,300円の計16,500円」が必要（2年有効） | ・美容電気脱毛 ・脱毛効果が高い ・細かなデザインにも対応できる |
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| 気になるポイント | 当てはまる方はこの記事をチェック！ |
| □種類って何があるの？ | 脱毛の種類別に費用・期間・効果まとめ｜医療クリニック？サロン？あなたにおすすめの脱毛手法 |
| □脱毛前後の流れは？ | メンズ脱毛の流れ｜よくあるQ&Aで脱毛時の注意点を確認しよう |
| □脱毛にともなうトラブルはある？ | メンズ脱毛のよくあるトラブル例｜肌トラブルから契約トラブルまで |
| □全国の脱毛クリニック・サロンからおすすめを知りたい！ | メンズ脱毛おすすめ20選【2024】｜男子430人が選んだ「安い・効果あり」の医療レーザー・フラッシュ脱毛人気ランキング |
| □ヒゲ脱毛におすすめのクリニック・サロンを知りたい！ | 【髭脱毛】おすすめ人気ランキング8選！費用・効果を口コミから徹底比較！サロン・クリニックの選び方も解説 |
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九州・沖縄地方 「ギャランドゥは一生必要ない！」という人がほとんどではないでしょうか。
ギャランドゥを永久脱毛したいなら、
医療レーザー脱毛
ニードル脱毛
のどちらかを選びましょう。
医療レーザーとニードル脱毛は永久脱毛が可能で、ムダ毛のないツルツルなお腹を手に入れることができます。
腹の毛・おへそのまわりの毛を「ギャランドゥ」といいますが、なぜそのようによばれるようになったのか気になりますよね。
ギャランドゥの語源・背景を調査したところ、歌手の西城秀樹さんの影響だということがわかりました。
「ギャランドゥ」は元々は西城秀樹が1983年に発表した曲のタイトルであり、もともとはスキャットの類であった。つまり「ギャランドゥ」の語そのものに特に意味があったわけではない（造語である）。同曲のヒット後、西城秀樹がテレビ番組で水着姿を披露、へそ下の濃い毛が話題となり、これを念頭においてへそ下の剛毛をギャランドゥと呼ぶ言い方が深夜ラジオを通じて広がった、とされる。
引用元：weblio辞書
「ギャランドゥ」とは造語だったのですね！
自分でギャランドゥを処理する中学生や高校生も少なくありません。
しかし、カミソリなどを使っての自己処理を続けていると、肌荒れや黒ずみができる要因になるため、悩んでいるのなら脱毛サロン・クリニックを検討しましょう。
リンクス
メンズリゼ
メンズTBC
は、学生でも脱毛可能です。
なお、学生にもおすすめの脱毛サロンについては【メンズ脱毛】安いのはどこのサロン・クリニック？おすすめ人気9選！学生にもおすすめの脱毛ランキングを合わせてご覧ください。
ブツブツの原因として考えられるのは、以下の2パターンです。
カミソリやシェーバーを頻繁に使用した
無理な自己処理を続けて埋没毛になっている
対処法としてもっとも有効なのは、医療脱毛クリニックの力を借りることです。
ブツブツを自力で解消したとしても、また繰り返す可能性が高いため、医療脱毛クリニックで根本的にムダ毛を処理するのをおすすめします。
医療機関なので治療も可能。症状や肌の状態をよく見極めてくれますし、必要であれば薬を処方してくれます。
なお、脱毛時のトラブル全般について把握したい方は「メンズ脱毛のよくあるトラブル例｜肌トラブルから契約トラブルまで」に目を通しておくことをおすすめします。
ムダ毛を処理したあとにかゆいと感じる場合、肌のアフターケアが十分ではない可能性があります。
また、何度も同じ場所を処理していると肌が傷つき、炎症が起きてかゆみが生じていることもあります。
ムダ毛処理をしてかゆみを感じた場合、かゆみがなくなるまで処理を中止して、化粧水やクリームで保湿するようにしましょう。